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ココア味を毎朝低脂肪牛乳で割って飲んでます。
満腹感はそれなりですが、体重は減りません。
事務の仕事なので、座りっぱなしなことと、帰宅しても家事後、疲れて寝てしまうので、運動は一切していません。
こういったものに頼らなくても運動をすれば痩せることはわかっているのですが、洞性徐脈で走ると脈拍が睡眠時の3倍になることから急な運動は避けるよう高校生の時に医者に言われ、ストレッチなどしかやっていません。
朝ではなく、夜に切り替えるべきなのでしょうが、子供たちの手前、なかなか難しいです。
飲み始めて1ヶ月がたちました。とくに何も変わらなかったです。太ももが細くなった気がするのですが、スクワットもしていたのでそのせいかな？？すこしお腹周りがすっきりした気もしますがやっぱり数字で効果がみたかったです
１日１回、朝ごはんに置き換えて飲んでいました。
お手軽で、味もおいしい(チョコレート味とリンゴヨーグルト味)ので、全く苦痛ではありませんでしたが、体重も減りませんでした。。。
あと、やはりこれだけでは昼食までにお腹が空いてしまうので、なにかしら食べてしまうのがいけないかもしれません。
リバウンドで10キロ近く増えた時に使っていました。
もともと3食食べてなかったので昼や夜に飲んでいました。
確かに多少は痩せますが、一時的なものでした。飲まなくなったらゆっくり元に戻っていきました。味がたくさんあっても続けると飽きてしまいますしね。
運動が1番かなって思います。
以前はアサヒのスリムアップスリム？を使用していましたが、口コミが良かったので明治のこれを購入してみました。
ゆるく運動しながら、朝と夜の置き換え予定。
また使い終わってから結果がでてから改めて投稿します。
箱のやつを買いました。少し痩せました。まだ始めたばかりなのでこれからどれくらい減るか楽しみです。
私は低脂肪乳180mlでやってます。そうすると180kcal。普通の牛乳だと220kcalみたいですね。
ダイエットし始めに購入しました。
お昼の代わりに飲んでました
運動は特にせず
味もまぁそこそこで、１袋飲み終わりましたが
目に見えて変わりはなかったです
満腹感もさほどありませんでした。
飲むだけじゃ痩せませんね
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る置き換えダイエットで手軽だけど、ダマになりやすく、ダマになってしまうと飲みづら…
1ヶ月で４ｋｇ落ちました。(カフェラテ味) ※1日にやる事 理想を先に決めました。 ・…
満足感が低くて、つい他のものも食べてしまい、なかなか効果を感じる事ができません…
数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
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体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
「ドイツ軍が開発に関与、1960年代から続く商品」ということで、価格は少々お高いで…
5日間使用しサラダだけお昼に食べていました。 満腹感もそこそこあり空腹に耐えられ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
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気軽にできると思い購入しました！味は初めのうちは、粉っぽいなと思いますが慣れれば気にならなくなりました。夕食を置き換えて、1ヶ月で3キロ落ちました。しかし、だんだん飽きてしまい2ヶ月で断念。
食事制限なので、止めると体重は戻りますね。