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昨年11月から始めています。
ネットやドラッグストアで購入できるので
お手軽です。
効果はそろそろ表れてきたかなぐらいです。
味は飽きないようにミックスで買っています。
気長に続けるつもりです。
味はお菓子メーカーが作ってるのでおいしく、私が今まで飲んできた置き換えドリンクの中では一番飲みやすかったです！
ただ朝7時に置き換えすると昼12時まではもたないので腹持ちはあまりしないかも…(´・ω・`)
なので夜寝る3時間前に飲むのが私はちょうど良いです。
お昼は職場のみんなで食べるので、朝または夜の食事の置き換えを実行しましたが・・・
大食いの私には、食事代わりにシェイク、なんてそもそも無理でした。
味はおいしいし、満腹感もあると思うので、向いている方は成功するのではないでしょうか。
味はまあまあおいしいですが、シェーカーがないのでうまく混ざりません。
置き換えにしようと思いましたが、満足できずに他の物の一緒に食べてしまいました。
ちゃんと置き換え出来れば、体重も減ると思います。
もう少し腹持ちがいいといいんですけど。。。
かれこれ１年くらい、昼食これで置き換えています。
他社のものは使ったことないのでわからないのですが、味は割とおいしく、続けられるレベルだと思います。
ただ、肝心の体重ですが、現状維持で全く減りません。
コスパと腹もちがいいので昼食代を浮かせる目的のみで続けてます。
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
1ヶ月で４ｋｇ落ちました。(カフェラテ味) ※1日にやる事 理想を先に決めました。 ・…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
はじめてのプロテインだったので味が心配でしたが、水でも十分美味しく、しっかりチ…
ダイエットするにあたって運動も併用でしていたのでプロテインいいかなと思いモリン…
味がおいしいので飽きがなく飲めます。
朝だけ置き換えで、低脂肪牛乳でやっていますが、もともと朝食は200kcal未満だったので、効果はそんなに出ていません。
腹持ちは、私の場合、きっちり3時間でした。その後、急にお腹すきます。
夜に置き換えすれば、効果が出そうな気もします。