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夜ご飯の代わりに飲んでました。
腹持ちはあまりよくなかったけど、味はまぁまぁおいしかったです。
運動もしてたので体重は減りましたが、食事を戻すとやっぱり太っていきます・・・。
味は美味しいので飲みやすいです。腹もちは...いいとはいえないかな。置き換えにするのではなく、補助飲料にするのにはいいと思います。運動してる人にはさらにぴったりだと思いますよ。
結構リピしています。
もう５か月か経つのでしょうか減りもしないし増えもしない。
たまに空腹でつまみ食い。これもいけないんでしょうな。
そこで、摂取カロリーと消費カロリーを計算しても
減っているはずなんですけどね・・・。
なので、今月から改めて栄養表示基準を見直しして、
取り組んでいます。無論、スロトレと30分のエアロバイクを
行うようにしました。皮下脂肪はだいぶ減った様子で、
「痩せた？」と言われるようにはなりました。
目標はあと２０kgなので、気合を入れようと思います。
確かにお腹は膨れる。けど、満腹感とは違うかな～…。かなり意志が強くないと続かない。特に、主婦には辛い！自分は食べれないのに、旦那や子供のご飯を作るのはかなり虚しかった。一人暮らしだったら続いたかも。
本日ミルクココア大袋を購入してきました。
私は牛乳と豆乳が苦手で…
でもココアは飲めるから飲めるかな?と購入。しかし原材料が脱脂大豆タンパクで風味が豆乳で、豆乳ココアって感じであまり私は好きではありません…
他の箱のやつももそうなのかな??
お財布に優しい値段と牛乳を使うので味の不安は無いかなって感じで購入しました。
全く運動せず夕食置き換えでは２週間で1キロしか減りませんでしたが、その後ウォーキングをする様にしたら１週間で1キロずつ減りました。味は美味しかったけど、腹持ちはイマイチですね。
ココア味大袋を購入しました!先週から始めたんですがまだ効果わありません。最初買ったあとに友達に話すとプロテインわ一緒に運動が必要だし辞めたら肥りやすい体になるよといわれ、すぐに飲むのを辞めましたが、プロテインについてかなり調べるとプロテインの良さを知り、やっぱり飲むことにしました！市販のココアと味わかわらないのでとても美味しいです！でも夜置き換えというのわ、きついです。夕方のむので１０時ころにはお腹すきます。でもとりあえず頑張てみます！
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
3年前くらい初めてのプロテインとして飲み始めました。私は、珍しいのかロイヤルミル…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
今回健康診断前に減量する必要があり短期間で結果を出したかったのでプロテインドリ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
もう10年以上利用してます、3Kgならハードコースで2袋で落とせます ちょっと増えた…
ダマになることもなく、飲みやすいほうだと思いますが、値段が高いこともあり続きま…
豆乳で割ってお昼ご飯と置き換えていたので、普通にゆるやかに痩せました。 ボタニカ…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
カフェオレは、カフェ感が少なさ過ぎて微妙で加えて他の味よりもダマになりやすい？…
飲みやすさと飽きのこない味でしたが体重に余り変化が見られなかった。