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今日から始めました&iF9AD;
まだ、どちらともいえないですが腹持ちはイイかなぁ～と思います&iF8F6;
とりあえず、朝と夜置き換えて１ヶ月頑張ってみたいと思います&iF8F5;
ココア味を朝食と置き換えて飲んでいました。でも１０時くらいにお腹すくのに耐えられず２週間でやめてしまいました。お腹すいて仕事にならないから間食してしまって、本末転倒でした。
ココアとイチゴを試しました。置き換えダイエットは色々と試してきましたが、明治のプロテインダイエットが一番おいしい！
が…冬場になると冷たい牛乳（虫某乳を使ってます）はツライです。効果は徐々に減っていった感じです。
色々あるプロテイン
明治なら美味しいから続くかも？と購入・・・。
味は思っていたより美味しかった。
しかし やはり効果が出る前に空腹感に負け挫折。
やっぱり食事制限で痩せようとするのは大変だね
7種類の味、30袋入りを購入しました。プロテインのぬめりというか…があり、とっても美味しいとは言えませんが、味は甘くて美味しいです。
お腹に溜まる感じはあまりないです。
私はミルクがダメなので、市販のカフェで混ぜて飲んでます。凄いうまいです&ezF649;
ちなみに袋タイプのココアを飲んでます。
ほんとは夜 置き換えした方が翌日は少し減ってますが、旦那と一緒に夕飯を食べないと雰囲気が悪いので朝のみにしています。
ほんとは夜置き換えしたいです。
いろんなプロテインを飲んだことがありますが、個人的には一番おいしかったように思います。
味もどれもハズレなし。
ただ私の場合、胃腸が元から弱いため、オナカをこわしました(涙）。
胃の弱い人には、プロテインはオススメできません。
なので、カラダをこわして体重が減った感じがしてしまい、健康的にダイエット・・・という感じにはならなかったのが残念です。
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お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る置き換えダイエットで手軽だけど、ダマになりやすく、ダマになってしまうと飲みづら…
1ヶ月で４ｋｇ落ちました。(カフェラテ味) ※1日にやる事 理想を先に決めました。 ・…
満足感が低くて、つい他のものも食べてしまい、なかなか効果を感じる事ができません…
数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
「ドイツ軍が開発に関与、1960年代から続く商品」ということで、価格は少々お高いで…
5日間使用しサラダだけお昼に食べていました。 満腹感もそこそこあり空腹に耐えられ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
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お昼ご飯をこの飲み物に変えて、一箱使い切りました。
味はとても美味しいです。種類も豊富なので飽きはきません。
腹持ちは思った以上には良くなく（３～４時間ほど）、結局間食（しかも時間帯的に甘いもの）を食べてしまい、結果はあまり変化なし。
お昼でなく、夜の方が効果があるのかもしれません。