美禅食にはどんな飲み方・飲むタイミングがあるのか、飲み方・飲むタイミングに関する370件の口コミを調べてみました。
「飲み方・飲むタイミングの口コミ」をAIで分析した結果、次のような特徴があることがわかりました。
多くの口コミによると、夜ご飯を美禅食に置き換えることで、腹持ちは異なるものの一定の減量効果を実感している人が多い。牛乳や豆乳で割る飲み方が好まれている。
美禅食を朝食に置き換えているユーザーは、牛乳や豆乳で割って飲むことが多いが、その腹持ちは人により異なり、効果を実感している声と食欲不満を感じる声がある。
豆乳で割って飲む方法は様々な飲み方の中でも好評で、特に味や飲みやすさを向上させる一方で、腹持ちには個人差があるという口コミが多い。夜食や朝食の置き換えに利用されている。
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入。私は夕食に美禅食と牛乳をシェイカーに入れて振って、氷を入れたグラスで飲んでました。冷たくてきなこ味で美味しい。でも、甘いものが我慢できず食べてしまってたので体重は変わらず。やっぱり、ウォーキングや間食は控えないと痩せないのかな。
朝と、夜にサラダと小さいおにぎりと美禅食。昼には食べたいものを食べて1週間で1キロ減です。豆乳に混ぜて飲んでいます。きなこ味が近くに売っていたので買ってみましたがとても美味しかったです。続けてみます。
年末年始に体重が増え続けたので調整してみましたが、お腹が減ってなかなか続けられなかったです。味は美味しかったです。きなこと抹茶を飲みましたがきなこのほうが香ばしくて好きです。牛乳や豆乳で割ってました。
口コミをみて試しました。
味も風味も嫌いではなくすんなりと飲用できました。
シェーカーなどを使用しても溶けにくくはあります。
しばらく朝食や夕食に置き換えて続けましたが、一食としての満足感は低く、特に変化なく断念しました。
朝食は6時頃ヨーグルトを食べて
10時頃に美禅食を牛乳で飲んでます。
夕飯30分前に1袋飲んで夕飯の量を減らしました。
1日2回飲んでます。
私の体質にとてもあうようで、
元々快便な方ですが更に1日2回と回数が増えました。
何度か使用しています。結局物足りなくて何か食べてしまい本末転倒かもしれません。
豆乳で割るのがいいかもです。ちゃんと昼夜とかやればかなり痩せると思います。根性がなくて挫折の繰り返しです。でもおすすめです。
5年前に1食置き換えダイエットとして購入。
牛乳に混ぜての飲むのですが、美味しかったです。
初めは夕飯の代わりにやってみましたが空腹に耐えらず挫折。
朝食の代わりにしばらく続けてみましたが効果が出ず。
夕飯の前に飲んで夕飯を減らすようにしましたがこちらも効果が出ず。
美味しいので続けられるのですが効果が得られませんでした。
きな粉味とカカオ味の2種類があって(他にもあったかな？)きな粉は元々あまり好きじゃないため、無難に口に合いそうなカカオ味を購入。
初めはなんとなく水で飲んでみたら･･飲めたもんじゃないレベルw
次に牛乳で割って飲んでも、飲めなくはないが微妙で、最後に豆乳で割って飲んでみたら、まぁまぁ美味しかった。
ただ、期間は1ヶ月しかしなかったのは、腹持ちはまぁまぁよかったんだけど、1種類しかないため、味に飽きてしまって、続けられませんでした⤵値段もそこそこするし⤵
レパートリーがもう少しあったら、まだ続けられたかもしれません。
サンプルでついて来たので牛乳で溶かして食事代わりに飲みました。
味は黒ゴマきな粉と言った感じで美味しいのですが、水で溶かすとそんなに美味しくない。
特に満腹感にも繋がらないし、牛乳で溶かすとそこそこカロリー高いので続けても効果はないと思いやめました。
ゴマきなこ味美味しいです。豆乳や牛乳で溶かすのはもちろんですが水で溶かすだけでも大丈夫でした。腹持ちが良いとは言えませんが、栄養あるので朝ご飯に置き換えるのは楽チンです。夜ご飯に置き換えたら、もっと効果的かと思います。
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
広告を見て購入。 前後3日の準備期・回復期を経て、丸1日ファスティングをして3キロ…
仕事のお昼休みにランチの置き換えで飲んでました。 水やお湯では味もボリュームも物…
ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
結論から言うと、体重は減りませんが、健康診断の数多は悪くなかったので、少しは効…
ココア味が不味かった。 不味くて続かずメルカリで売った。 定期購入していたので解…
