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健康診断前に昼食の置き換えで一週間使用してみました。
満腹感は得られませんが、身体に良いものを取り入れてデトックスだ！と頑張りました。
主婦なので、晩御飯の置き換えはツライけど昼食なら職場でも宣言して一週間やりきりました^_^
四十超えて、一週間で1キロはすんばらしい事です。肌の調子も良いのでリピして20代の時の47キロ、ベスト体重に戻りたいなぁ〜
きなこ味とココア味を両方とも試しましたが、きなこ味の方が好きです。
１食置き換えだと、お腹がすきます。
体重はあまり落ちないし、落ちてもスグにリバウンドします。
でも、栄養バランスがいいので、飲んでいると肌の調子がいいです。
美禅食カカオ味を飲みました。ゴマきなこよりも飲みやすかったです。わたしはヨーグルトに混ぜてたべてますが、会社の人が美禅食凍らせると美味しかったと聞いたので今度やってみようと思います。
ダイエットってより栄養のバランスがとれる点ではいいのかなと思いました。
健康診断前に痩せようと思い購入しました。
低脂肪牛乳でとくと美味しいです。夕食を置き換えるとまあまあ痩せました。
以前続けた時はネットで買いましたが今は手軽に薬局にも置いてあります。
味は好みがあるとおもいますがきな粉牛乳が大丈夫な人にはおすすめです。
腰痛持ちになり安静にしてたら体重だけがみるみる増えてしまい。そんなに食べてないのに？って思って危機感を感じてしまい。以前も飲んだ事ある美善食を試してます。きな粉味も好きだけど…ココア味の方が飽きない感じするから朝晩飲んでます。美善食と一緒にﾖｰｸﾞﾙﾄ食べたりして夜はｽﾄﾚｯﾁのみしてます。まだまだ痩せなきゃないけど…今は何より周りから痩せたね♪って言われる事が嬉しいです。意識を変えただけで続けられる事ができてます。
豆乳に入れて飲むのはﾄﾛみあるけど美味しい⭕
豆乳が無くなったからパッケージの裏に水又はぬるま湯って書いてあるので、ぬるま湯で試してみました。
冷たい物に比べたらすぐ溶けるかと思いきや、したの方で微妙に溶けないで玉になってるし凄い不味かった～(;-;)
ダイエットは気休めながらも、中々減らなかった一キロは達成(笑)豆乳、牛乳に加えて地道にがんばります*
お昼ご飯の置き換えとして飲んでましたがさ
これだけだとお腹がすいてしまい
カロリーが軽いものなどを結局食べてしまいました。
個人的におやつを食べるか割りにこれを飲む！って方がいいのかなを思いました。
味は飲みやすい方だと思います。
以前、別の置き換えダイエットで4キロ減らせた事があります。夜の摂取カロリーを減らせば減量出来る事は経験済み。置き換え食品の中でも成分的に信頼出来そうな本品を選び、即効性を期待しました。しかし、50代になった身体には効き目なし。さらに、仕事が忙しい次期に重なり食事時間が不規則で、お腹が減りすぎ挫折しました。よく言う、適度な運動と適切な栄養管理との併用が不可欠なようです。
痩せなきゃなーと思いながら、別の用事で薬局にいったときに店頭で発見‼
いろいろあったが、置き換えダイエットだし、試しに…と思い購入。
人によっては腹持ちが悪いとか、ざらつきが、とかいろいろ意見があるみたいです。
私の場合、運動は介護の仕事でするくらいで、消費カロリーよりも摂取カロリーのほうが高めでした。
夜も、あと寝るだけなのについつい食べちゃう…。
空腹で寝るのは体に悪いから、夕食時に置き換えて、お腹が空く前に寝るようにしています。
だからあんまり腹持ちとかは気にならないです。
食感??ｻﾞﾗｻﾞﾗ感も最初は違和感あったけど、のんでるうちに慣れます。
こんなものかな、と。
今飲んでる薬の副作用なのか、美禅食の副作用なのかはわからないですが、（飲み初めがほぼ同時なので）全腸運動が活発になり、ｸﾞﾙｸﾞﾙゆってます。
便秘の方にはいいのかも。
(あくまで個人の感想)
体重もだけど、体内カロリー？とかBMIとかがちょっとずつ落ちてるので満足です。
体重や体脂肪率など、グラフ化すれば、目に見えて嬉しいので、続けれそうです(о´∀`о)
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産後ダイエットのため、購入。ミルク母乳の混合のため、過度なダイエットはできていない。夕食のみを置き換えしているが、お腹が空く。我慢できれば、痩せるんだろう。間食もしているが、少しは、痩せたので継続中。