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母が飲んでいたので、友達の結婚式前に夕食の主食代わりに水で溶いた美蝉食を飲んで食後に軽く運動をしてました。運動とカロリー記録もしていたので、何が要因かはわかりませんけど飲んでる間は便秘も無く良かったです。
朝食を置き換えしました。冷たい牛乳で割ってドロドロになる前に急いで飲むことが辛く、水で割りでは味に馴染めず飲めませんでした。罪悪感のない手軽な朝ごはんとして保管しています。少し時間が経つとドロドロになって飲みにくかったです。
毎朝2ケ月飲んで、2キロ増で泣きそです。
ただ美味しかったのと、朝食作りの手間は省けたので☆2つにしました。
運動はほぼしていなかったので、やはり置き換え＋運動、または置き換えは朝ではなく夜にすれば多少痩せるかもですが、夜ごはんにしては量が足りずお腹が空きます。もう少し満腹になる成分を入れて欲しいです。
産後ダイエットのため、購入。ミルク母乳の混合のため、過度なダイエットはできていない。夕食のみを置き換えしているが、お腹が空く。我慢できれば、痩せるんだろう。間食もしているが、少しは、痩せたので継続中。
健康診断前に昼食の置き換えで一週間使用してみました。
満腹感は得られませんが、身体に良いものを取り入れてデトックスだ！と頑張りました。
主婦なので、晩御飯の置き換えはツライけど昼食なら職場でも宣言して一週間やりきりました^_^
四十超えて、一週間で1キロはすんばらしい事です。肌の調子も良いのでリピして20代の時の47キロ、ベスト体重に戻りたいなぁ〜
きなこ味とココア味を両方とも試しましたが、きなこ味の方が好きです。
１食置き換えだと、お腹がすきます。
体重はあまり落ちないし、落ちてもスグにリバウンドします。
でも、栄養バランスがいいので、飲んでいると肌の調子がいいです。
美禅食カカオ味を飲みました。ゴマきなこよりも飲みやすかったです。わたしはヨーグルトに混ぜてたべてますが、会社の人が美禅食凍らせると美味しかったと聞いたので今度やってみようと思います。
ダイエットってより栄養のバランスがとれる点ではいいのかなと思いました。
健康診断前に痩せようと思い購入しました。
低脂肪牛乳でとくと美味しいです。夕食を置き換えるとまあまあ痩せました。
以前続けた時はネットで買いましたが今は手軽に薬局にも置いてあります。
味は好みがあるとおもいますがきな粉牛乳が大丈夫な人にはおすすめです。
腰痛持ちになり安静にしてたら体重だけがみるみる増えてしまい。そんなに食べてないのに？って思って危機感を感じてしまい。以前も飲んだ事ある美善食を試してます。きな粉味も好きだけど…ココア味の方が飽きない感じするから朝晩飲んでます。美善食と一緒にﾖｰｸﾞﾙﾄ食べたりして夜はｽﾄﾚｯﾁのみしてます。まだまだ痩せなきゃないけど…今は何より周りから痩せたね♪って言われる事が嬉しいです。意識を変えただけで続けられる事ができてます。
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
負担感がない食事置き換え商品がないかネットを見ていたところ、広告をたまたま見た…
広告を見て購入。 前後3日の準備期・回復期を経て、丸1日ファスティングをして3キロ…
結論から言うと、体重は減りませんが、健康診断の数多は悪くなかったので、少しは効…
ダイエットサプリはあまり効かないというイメージがあり不安でしたが、この商品は置…
SNSの広告で気になってお試ししました。味は酸味が強めですが、私は全く平気でむし…
ストレスで10キロ太り、ダイエットしようと思った時に、友達が飲んでいたので真似して購入。
もともときな粉が好きだったので味に不安はありませんでしたが、置き換えは若い時は続いたもののこの歳で肌荒れとかに悩まされたらどうしようと不安でした。
基本夜を、友達と約束のある時は昼を置き換え、そのほかは自由に食べてたのでストレスは少なかったです。
心配してた肌荒れもなく、むしろ調子良い。
結果1ヶ月で3キロ減。
ただ、スープ系の物と違いアレンジがしにくく味が飽きて辛かったです。
ずっと続けるのは私には無理でした。