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ドクターシーラボのスキンケア品を使用していたため、興味を持ち 購入しました。
付属のシェイカーでよく振らないと 粉が残るようでした。朝１食 置き換えしましたが 腹持ちがあんまりよくなく、空腹に耐えるのが辛かったです。体重も落ちませんでした。
シーラボの通販雑誌を見て良さそうだったので化粧品と一緒に注文しました。牛乳で作るときな粉味でとても美味しかった。作ってから少し置くとトロミが増します。夕食の置き換えで2週間頑張りました。覚悟がいります。夜は空腹との戦いでした^_^
夕食の置き換えで利用しました。
空腹は満たさないのですが、
ダイエット期間中の栄養補給としてであれば手軽だと思います。
空腹に絶えられない時は、ヨーグルトも食べて我慢しました。
朝昼は普通に食べて、結果、月に１キロペースで減量しました。
夕飯に置き換えるのが1番効果が出るかなと感じました
ごまきな粉味とカカオ味を試しましたがどちらとも飲みやすかったです(*^^*)
初めて飲んだときシェイカーで飲みましたが泡がマズくて…
その後スプーンで混ぜながら飲んでいますがいい感じです♪
抜歯のタイミングでダイエットを始めようと思い、1月の末に以前購入して残りの美禅食ダイエットを始めました。
美禅食はお昼に豆乳300ＣＣで飲んでます。
空腹感もありませんでした。
一カ月ぐらいは、体重計に乗るのが怖くて、、、、、
2月の終わりぐらいにおそるおそるのって見ると、びっくり
なんと4キロも落ちていました。
今でも減ったり増えたりを繰り返しながら少しずつ減っています。
食べる量が減ったからか、便秘気味ですが無理のない程度に
続ける予定です。
ココア味は、すぐに飽きてしまいました。黄な粉味が私にはあっているような気がします。
先日 3ケース注文しました。
半年間週5くらい夕飯を置き換えてます。残り２日は別の物で置き換えています。このやり方でも１ヶ月一キロ程度の減量幅(T_T)まぁ運動を一切していないので。
オマケや安売りの時を狙って公式サイトやドラッグストアで買っているのでコスパは良し。私が知っている置き換え食品の中では一番安いと思います。
味はきな粉と抹茶は不味いのでカカオを牛乳か豆乳で割って飲んでます。夕飯を置き換えするには満足感は足りないです。ひたすら我慢。
お通じに関しては、同時にトマトジュースを飲み始めたこともあるので単に美禅食の影響とは言えませんが、まあまあ良いです。
付属のシェイカーで作るとさいしょ粉溶けは良いですが、時間が経つとあっという間に沈殿します。一度蓋を外した後にまた蓋をすると液がこぼれるので不便。改良していただきたいです。
置き換えをやめるとリバウンドすると聞いたのでやめられません。
2ヶ月間朝食の代わりに飲んでみました。
味はおいしいのですが、溶けにくい上、腹持ちがあまりよくなかったので、すぐにお腹がすいてしまい、蒟蒻ゼリーなどを食べてしまい、体重は変わらなかったです。リピはしないです。
今まで様々なダイエットに挑戦し、失敗。
でも、今回は習い事の発表会があり、衣装をどうしてもきれいに着たくて、固い決意でダイエットに望みました。
夜ご飯を置き換えて、最初はお腹が空いてしまい、辛すぎても続かないので、一緒にサラダだけはOKにしました。
だんだん慣れてくると、美禅食だけでも大丈夫になりました。
もともときな粉が好きなので、低脂肪の牛乳で割って美味しく飲めました。
少し残る粉っぽさは、かき混ぜながら飲めば大丈夫でしたが、時間が経つとドロッと粘りがでるので、作ってから短時間に飲むのがポイントかと。
今回は、頑張れたほうだと思います。
安くて手軽だと思って楽天で購入しました。味はきな粉の方を買いました。が、豆乳で割って飲んだりお湯で割って飲んでも粘りっけのあるダマになって中々溶けずって感じです。何度試してもダメでした。なので今わ全然使ってません。それに
やっぱりお腹わ空きますし腹持ちがイイかって言ったら全然変わりませんでした。
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母が購入し、私に2箱わけてくれたので試しに朝ごはんの置き換えとして始めてみました。きな粉味で好きな味でしたが、水で混ぜたものは正直飲みにくかったので、豆乳と混ぜて少し時間を置いてトロッとした感じにすると飲みやすかったです。置き換えるには空腹感がある為、1ヶ月で断念しましたが、その間は体重変化はありませんでした。