うふふ 女性 | 28歳 | 164cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 52kg⇒52kg
きなこ味を試しました。
私は夜ごはん代わりにヨーグルトに混ぜて食べました。
豆乳に混ぜて飲むより腹持ちが良かったです。
生理後のタイミングに始めたのもあり、結果3キロ落ちましたが、体調を崩して1ヶ月でやめてしまい、リバウンドしました。
お通じは良くなったような気がしますので健康にはいいかもです。
値段も高くなかったので挑戦してみました。味は牛乳に溶かしてなら飲めましたが私は水だとダメでした。
お通じが良くなった気がします。
腹持ちがあんまり良くなかったのでお腹が空きました。
頑張れば痩せるかな。。。
娘が始めて…体重が落ちたらと聞いて
私も挑戦してみました。
豆乳に混ぜて飲んだら飲みやすかったです。
朝のみだったのであまりかわりなかったです。
夜飲めば…効果はあったのかも?
もう少し続けてみようかと?思います。
我慢できれば、成功すると思います!
ただ、そのあとリバウンドする可能性も大!
私は夜ご飯を美禅食に変えて、ダイエットしました!夜が一番ダイエットに向いていると思います。お腹の持ちは良くないです…
我慢できれば成功しますが…
色々試した中で、一番効果があったと思います。
3食のうち、1食を置き換えていました。
低脂肪乳で割っていたので、少し甘めになり、飲みやすかったです。
多めの牛乳で割れば、その分は腹持ちも良くなりました。
1食減らすのと同じわけですから、総摂取カロリーが減って、体重が落ちたのだと思います。
夕飯をこれに置き換えれば効果があると思いますが、腹持ちが良くないので我慢のダイエットになると思います。この商品で置き換えダイエットが出来る強い意志があるなら、自力でダイエットできると思います。わたしは、朝食の代わりに飲んでいます。もともと朝食を抜くことがほとんどで、カラダに良くないと感じていたので、食べないよりはコレを。という感覚で続けています。この商品を飲まないで会社に行くと11時くらいには何か食べたくなりますが、この商品を飲んで行くと気づいたら12時になっているので、全く腹持ちが無いという訳では無いようです。しかし、もともと朝食を食べないでもなんとかなる私の感覚でですが。。ちなみに朝食にコレを飲むか、なにも食べない&昼・夜は普通に食べる生活を2年近く続けていますが、体重には何の変化もありません。便通にも変化ありません。
まだ一週間なので、もう少し様子みます。
便通は良くなりました。おならが出やすくなります。
カカオ味は温かい豆乳で割ったり
きな粉味は粉末コーンスープで割ると
飲みやすいですよ。
置き換えは続けると効果がありますが
たまにではあまり実感できませんね。
処方薬の影響で5キロも増えてしまい、ものは試しと買ってみましたが、流石に使用した期間が短かったので、効果は全く見られませんでした。味は抹茶きなこ味でなかなかです。特別嫌な感じはしなかったので、もっと長い期間で試せば減っていたのかなあ、と今回は残念でした。継続は今のところナシです。
プロテインの置き換えは嫌だったのでこちらを選びました。ただ、置き換えするには分量も少なく、満足感も得られず、物足りな過ぎです。牛乳で割って飲むと少しはマシですが、これを置き換えとしてメインにするのはキツいです。
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母からもらいました。無脂肪乳と混ぜて飲んでます。きな粉好きなので味は好きなんですが、たまに溶けずに残った塊が出てきます。
もともと朝食をとらないので体重変化はないけど、お通じは良くなったかな?という程度です。無くなったら終了します。