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昔激務で休憩時間がない時にご飯がわりに飲んでいました。豆乳で割るとタンパク質も取れて美味しかったです。お豆腐と混ぜて流動食のようにもしていましたね。その時はたいして効果は感じませんでしたが、味が好きだったのでまた置き換え食として飲んでみたいと思う。
サンプルでついて来たので牛乳で溶かして食事代わりに飲みました。
味は黒ゴマきな粉と言った感じで美味しいのですが、水で溶かすとそんなに美味しくない。
特に満腹感にも繋がらないし、牛乳で溶かすとそこそこカロリー高いので続けても効果はないと思いやめました。
置き換えダイエットをしたくて、お値段もお手頃、口コミも悪くなかったので購入しましたが、私には合いませんでした。
味は悪くないですが、なんせお腹がめっちゃ空きます。
置き換えなのに、飲んだ意味ある？ってくらい置き換えることはできませんでした。
牛乳で割ると美味しく飲めます。ですが腹持ちはそこまでなく…。あまり痩せた！と言う感じはありませんでした。あまり綺麗に混ざらないのでそれもちょっと気になりました。便秘は良くなったように感じます。私は朝飲んでいました。
お昼ご飯を食べるのが面倒くさいので、お手軽に飲めるかつダイエット効果のあるものを探して飲み始めました。
が、腹持ちがすごく悪くておなかがすいて逆に食べ過ぎてしまいました。これだけで一食置き換えは無理と思います。
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