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味は美味しくもなく不味くもなくです。
ただ腹持ちが悪いのが置き換えダイエットには致命的だと思います。
1ヶ月で1㎏減りましたが、単純に夜ご飯を我慢してるも同然だった分だと思います。止めたら1㎏はすぐに戻りました。
ゴマが効いた味は美味しくて好みだったのですが、満腹感が全くないので飲んでもお腹がすぐに空いてしまって、１食分の置き換えにはまったくなりませんでした。これなら普通のプロテインの方が良いかなと思い中断しました。
半年間週5くらい夕飯を置き換えてます。残り２日は別の物で置き換えています。このやり方でも１ヶ月一キロ程度の減量幅(T_T)まぁ運動を一切していないので。
オマケや安売りの時を狙って公式サイトやドラッグストアで買っているのでコスパは良し。私が知っている置き換え食品の中では一番安いと思います。
味はきな粉と抹茶は不味いのでカカオを牛乳か豆乳で割って飲んでます。夕飯を置き換えするには満足感は足りないです。ひたすら我慢。
お通じに関しては、同時にトマトジュースを飲み始めたこともあるので単に美禅食の影響とは言えませんが、まあまあ良いです。
付属のシェイカーで作るとさいしょ粉溶けは良いですが、時間が経つとあっという間に沈殿します。一度蓋を外した後にまた蓋をすると液がこぼれるので不便。改良していただきたいです。
置き換えをやめるとリバウンドすると聞いたのでやめられません。
深夜番組で観て、思わずポチッてしまいました。
親子で飲もうと大量に購入しましたが子供は三日坊主で、全て私が飲みましたが効果はありませんでした。
置き換えで食事量が減ったため、お通じが無くなり便秘になってしまいました。
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お金も時間もムダにしてしまいます…
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置き換え用に購入して夜に飲むようにしたものの、翌日からひどい便秘になってしまいました。
豆乳や牛乳で割って飲み、好きな味だったのですが体に合わなかったようです。
1〜2週間飲むうち、便秘も改善されずお腹は張って辛いしで、早々にやめてしまいました。
もちろん体重は変わらずどころか、便秘のせいで増えました。