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出産後に激太りしてしまい、体調不良に陥っていたために本気でダイエットを開始。
朝のパン食をこちらに置き換え、食事の取り方や栄養素の見直しをした成果もあるかもしれませんが、運動はせずに半年で７キロ減。
お気に入りの飲み方は、きな粉味をトマトジュースに入れてシェイクし、少し置いてから飲むと野菜スープみたいになり好きでした。
もともと、シーラボの化粧品を使用していたので、おまけでもらいました。
調整豆乳か牛乳で飲むと、美味しいです。
少し時間が経つとトロミが出てくるので、個人的にはすぐに飲んでました。
合成甘味料などは使用してないので、安心でした。飲み会の前のちょっとした調整などなら使いましたので、劇的に減量してませんが、機会があれば試してみたいです。
あと、お通じがよくなります。
つるんって感じですね。
豆乳と割って飲むと飲みやすい。
腹持ちが良くないので、サプリメント感覚で飲んでます。
これだけでの置き換えは難しい。
味はきな粉味なので、甘すぎず良い
ただ、水だけで割ったら不味くて飲みにくい。
豆乳か牛乳が良い。
腹持ちがイマイチでした。
もともと便秘少数派でもないので特に変化なしだっので、続けるのを止めました。
止めても体重の変化もなく自分には合わなかったと思います。
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今まで、とまみちゃん、酵素、カロリーカットのタブレット、色々やってきましたが、ランニングと併用してもほとんど痩せませんでした。
食事も朝、昼食べないし、間食もしないのですが、まったく減る気配もなく…
それは夜、ビール500缶をトマトジュースで割って、3本は毎日飲んでいたからです…
お酒を多少控えたこともあると思いますが、初めてやってみる置き換えダイエットが自分に合っていたのか、すぐに効果がでて、2キロ痩せました。
ランニングも毎日ではありませんがしています。
朝の置き換えがメインです。
お昼もたまに利用しています。
それ以上今の所減っていませんが、続けてみようと思います。
忙しい朝の食事の代わりに飲んでいました。牛乳に混ぜるより、水に混ぜたほうが甘みが感じられ飲みやすかった。満腹感はあまり感じられない。体重の変化はほとんどなかったけど、便秘が 解消したおかげで肌の調子が良くなった
朝に飲んでいます。
きなこ味を牛乳（無脂肪乳）で割るのが好きです。
美膳食の前後に多めにお茶やコーヒーなど水分を取るようにしています。
朝ごはん代わりなので、その分のカロリーオフにはなると思いますが、これだけで体重が大幅に減ることはないです。
ただ、これを飲んでおけば朝から食べ過ぎることはないので、毎日のペースメーカーみたいな存在になっています。
昼食を置き換えて3か月続けてみました。
結果は2キロ減。
きなこが好きなのでこの味にもすぐ慣れたので
苦にはなりませんでした。
この食品を食べているとお通じがよくなりましたよ。
今回は昼食を置き換えましたが、夕食にしたらもっと効果がありそうかも？
ただ、金額的にしんどいのでしばらくはおやすみするかも。
TVで見て購入
朝ご飯代わりに飲んでたけど、直ぐお腹空くし、全く痩せませんでした
夜に飲めば痩せるのかもしれないですけど、空腹に我慢出来ない気がして、仕事前の朝に飲んでました
味はきな粉味でよく振って飲まないと、粉が沈殿してしまうので注意です
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
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なんとなく抜きがちな、朝食がわりに飲んでいます。12袋おためししています。 皆さん…
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ココア味が不味かった。 不味くて続かずメルカリで売った。 定期購入していたので解…
朝昼の2食置き換え、夜は好きな物を好きなだけ食べてます。とは言え、始めて数日で胃が小さくなったのか、沢山食べれなくなりました。
運動は一切してません。1ヶ月でマイナス5.5kg
うーん。食べてない割にはこんなもんか⁉︎と言ったところでしょうか。夜を置き換えればもっと違うのかも⁉︎
でもこの感じで続けます。置き換え系のダイエットは止めればリバウンド間違えないですから。。。
味はコーンは不味いです。ごまきな粉はまぁまぁかな。
でも甘いのが苦手な私には合ってるかもしれません。