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毎日朝を置き換えしてましたが、それと同時に少しだけ運動もしてたけど結果がいまいちわからずのままでした。ただ、満腹感輪は少し感じたので豆乳と割って飲んだりして味はおいしかったです。あとはやはり適度な運動と一緒にやる方が効果が出るのかな
夕食の置き換えをすると効果ありました。夕食の置き換えで朝は必ず決まった時間にお通じがあり、お腹もすっきりします。コラーゲンも配合ということで肌の調子も良かったです。空腹感もあまりないのでおすすめできるかと思います。
朝、昼の食事を置き換えてのんでます。
食べてないのですぐ痩せますが、お腹が空くのでそこで食べしまいすぐリバウンドしました。
強い意志を持っていれば痩せると思いますが、適度な運動をしないと体重キープはできないと思います。
定期購入で、半年くらい、牛乳で溶かして、毎朝飲んでました。私としては、味は好きな方です。
ダイエットとしては、思ったほどの効果はありませんてしたが、お腹の調子は良かったです。
やはり、運動等も適度に行うなど習慣ずけないと、やせませんね、
仕事に行く朝に飲んでいます。慣れると午前中は空腹感を感じません。夕食前に飲んでお腹を膨らませてしばらくして軽く夕食をとるのが良い結果を出すコツかなぁ。コレができたらかなり効果アリです。きな粉味で見た目より随分美味しいし、飽きずに飲めます。
夕食に置き換えていましたがあまりお腹にたまる感じがなく私にはあまりむいていなかったようでした。
牛乳で作った方が美味しかったです。
健康にはよさそうですがダイエットで1食置き換えはこれだと少しお腹が空いてしまいました。
普段、色々食べてしまっている私には、据置きダイエットが難しく
牛乳に溶かして飲んでも満腹感には、辿りつけず
ついつい他に食べてしまいます
きちんと据置き出来れば変化も見れたのかもしれませんが
食べたい私には無理なダイエット法でした
私は牛乳と混ぜて、朝ごはんの置き換えで飲んでいました。
味はおいしいけど毎日飲んでると飽きてくるなー と感じました。
体重はたいして変わりませんでした。
ただ、お腹まわりのお肉は多少減ったかな？って感じでした。
ネットで注文しました。
朝、1食の置き換えで、牛乳で割って使用しました。
味は嫌いじゃなかったですが、腹持ちがイマイチでした。
効果はあまりなかったようですが、朝食がわりとしてはいいかなと思い続けています。
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まだ初めて２週間経ってないですが、仕事の時は夜に置き換えて、休みの日は、昼に置き換えて豆乳に混ぜて飲んでますが、飲みやすくすぐに効果が出て嬉しいです！母と一緒に飲んでますが、このまま続けたいです！！！