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飲んでも変わらず。
朝ご飯のかわりに飲んだけど、体重変わらず。
味はきな粉味で飲みやすくて美味しかった。
牛乳で割って飲んだ。
健康には良いので、出来るだけ飲むようにしていた。
もう少し他のことと組み合わせてやれば良かったのかも。
コンブチャで置き換えをしている時に飽きないようにと置き換え出来るものを探していて見つけました。レビューを見てカカオ味を購入。
がっつりカカオではないけど、きな粉っぽい和な感じにカカオでとても好みでハマり2回ほどリピしました。
きな粉とか素朴な味が好きな人には向いてると思います。
無調整豆乳で飲んでました。とろみがついて味もまろやかになって美味しかったです。
ただ量が少ないので最初の段階の置き換えには向かないかも。朝に美禅食＋サラダやフルーツなどならお昼まで持ちそう。置き換えに慣れてる人は朝や夜なら大丈夫かと。
個包装なので衛生的、持ち歩けるし友達にあげやすくていいですね。
体重は減りましたがコンブチャメインで美禅食は1〜3日に一度ペースだったので単独での効果は不明です。
味は美味しいです。お腹に多少たまりますが、お腹はすきます。我慢して夜置き換えていたので２キロは痩せました。
食事前に飲んで、ドカ食いを防ぐのにいいかもしれません。置き換えはやはりリバウンドしやすいですね。
朝食のかわりに、牛乳や豆乳でわって飲んでいました。味はきな粉味で美味しかったので、続けやすかったです。ただ、腹持ちはイマイチ…。かなりお腹が空いたので私は昼ごはん前にゼロカロリーのゼリーなどを食べていました。
シーラボ注文の際に一緒に注文。
牛乳に混ぜると美味しく飲めるが、
味が飽きてしまうのと、
冷たい牛乳のイッキ飲みが辛い。
続けたり続けなかったりで体重変化なし。
現在は、大量に余ったものを昼にプロテインと混ぜて牛乳割り。
水分を大量に摂ると、お腹がふくれて苦しくなるほどの満腹感が得られる。
ストレスで10キロ太り、ダイエットしようと思った時に、友達が飲んでいたので真似して購入。
もともときな粉が好きだったので味に不安はありませんでしたが、置き換えは若い時は続いたもののこの歳で肌荒れとかに悩まされたらどうしようと不安でした。
基本夜を、友達と約束のある時は昼を置き換え、そのほかは自由に食べてたのでストレスは少なかったです。
心配してた肌荒れもなく、むしろ調子良い。
結果1ヶ月で3キロ減。
ただ、スープ系の物と違いアレンジがしにくく味が飽きて辛かったです。
ずっと続けるのは私には無理でした。
母が飲んでいたので、友達の結婚式前に夕食の主食代わりに水で溶いた美蝉食を飲んで食後に軽く運動をしてました。運動とカロリー記録もしていたので、何が要因かはわかりませんけど飲んでる間は便秘も無く良かったです。
朝食を置き換えしました。冷たい牛乳で割ってドロドロになる前に急いで飲むことが辛く、水で割りでは味に馴染めず飲めませんでした。罪悪感のない手軽な朝ごはんとして保管しています。少し時間が経つとドロドロになって飲みにくかったです。
毎朝2ケ月飲んで、2キロ増で泣きそです。
ただ美味しかったのと、朝食作りの手間は省けたので☆2つにしました。
運動はほぼしていなかったので、やはり置き換え＋運動、または置き換えは朝ではなく夜にすれば多少痩せるかもですが、夜ごはんにしては量が足りずお腹が空きます。もう少し満腹になる成分を入れて欲しいです。
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まとめ買いで安かったので購入しました
朝だけ飲んでいましたが
昼夜は普通に食べていたので
全然かわりませんでした
朝晩置き換えで飲んでみたら違うのかもしれません？
残りはそうしてみます
味は普通に美味しかったです
結果がでたらまた口コミしたいと思います