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ポケスリム EMSの効果と104件の口コミ

評価

fullfullfullhalfnone 3.2

[評価数: 101 個]

 

効果

特徴

口コミのAIまとめ

ポケスリム EMSの口コミをAIで分析・要約してみました。

『ポケスリム EMS』は平均3.2点の満足度を持つダイエット補助製品です。
コスパと使用感が良いとの評価が多く、筋肉への刺激やマッサージ効果を感じるユーザーがいます。
しかし、粘着パッドの粘着力が弱くすぐに剥がれやすい、また使い続けても目に見える効果が得られないという意見も散見されます。
筋肉痛やピクピクする感覚を体感するも、ダイエット効果は個人差があり、長期的な使用での効果が期待される商品です。

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目次

最新口コミ

ポケスリム EMSの全104口コミのうち、最新10口コミをまずはご覧ください。

★★
2020年2月 6日 00:43
 

(使ってたのは数年前です)
家でゆっくりしている時に腹筋周り等
筋肉がついたという実感はなく体重にも変化はなかった
普段から体を動かしていれば補助的な役割はしてくれるのだろうけど、これ一本で筋肉つけるぞ!という使い方は難しいと思います。
気休め程度の商品かと

 
笑い男 男性 | 30歳 | 175cm 使用期間 2ヶ月
★★★
2018年2月12日 22:08
 

仕事しながらこっそり使おうと思って購入しました。が、やはり準備に少しながらでも時間がかかることやコードレスではないので自宅以外で使用するのには無理がありました。1週間程で使わなくなりました。また余裕が出来たらどこかで使用したいと思います。

 
匿名希望 女性 | 38歳 | 170cm
★★★★
2018年1月24日 22:53
 

某量販店にて購入。
コスパは、様々なEMSの中でナンバーワンじゃないでしょうか?
使いやすさも問題ありません。嬉しいのは意外に電池のもちがよい点です。気兼ねなく、長時間使用できます。
最大強度で使用すれば、十分な効果を感じます。
自分は、ハムストリングの裏側等、筋トレでは鍛えにくい部分に使用しています。
他の方の口コミですとすぐに壊れるとのことですが、今のところ、絶好調です。当たり外れがあるのでしょうね。

 
タグ 使い方
くにさん 男性 | 39歳 | 167cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 77kg⇒74kg
★★
2017年10月11日 21:33
 

楽に筋肉がつきそうで購入しました。使っていくうちに筋肉痛にはなったんですが、筋肉痛以外の痛みが出てくるようになって、今はやめています。落ち着いたらまた、開始しようと思ってます。パットが結構早めにつかなくなったので残念です。

 
チキン 女性 | 37歳 | 150cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 53kg⇒53kg
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2017年9月12日 00:45
 

元々マッチョですがなかなか肩に筋肉が付かなかったのですが付きました。有る程度筋肉が無いと効果は無いようです。それに無いと痛いようです。ダイエットには向かないです。使うと結構脱力感があり筋肉が太くなりますが、2〜3ヶ月すると壊れて機能しなくなります。3回も買いましたがどれも3ヶ月で壊れました。誰か壊れにくいの知りませんか。

 
タグ 使い方
なしちゃん 男性 | 60歳以上 | 161cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 61kg⇒62kg
★★★
2017年8月13日 22:04
 

ウエストを細くしたくて購入。
MAXの強度でも腹筋は筋肉痛になることがなかったため、筋肉を鍛える効果はあまり無いように思えます。
しかし、肩や鼠径部などに使用することにより凝りがほぐれている実感があり、気に入っています。

 
しい 女性 | 28歳 | 160cm 使用期間 1週間 体重変化 58kg⇒58kg
★★★★
2017年7月17日 00:12
 

EMS系は何年もご無沙汰していましたが、安かったので何年かぶりに購入してみました。思っていたより強さもあり、動きのパターンも充実していました。私は飽きっぽいのですが、継続して使えば引き締め効果は見込めると思います。

 
匿名希望 女性 | 38歳 | 160cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 50kg⇒50kg
★★★★
2017年6月11日 13:41
 

使った翌日には少し筋肉痛になりました。
肌がピリピリして痛いです。
使い続ければ少しは痩せるのかも知れませんが、肌が粘着剤で痒くなるので、私には長く続けられるか不安です。
肌が弱い人は避けた方が無難かもです

 
タグ 副作用
りん 女性 | 24歳 | 165cm 使用期間 1週間以下 体重変化 67kg⇒65kg
★★★
2017年6月 1日 13:39
 

腹部のマッサージをしようとパッドを貼ったところ若干、肌荒れに
皮膚が弱いところは時間を短めにしようした方が良さそうでした

腹筋などに効いている感じはありませんが肩などに貼るとマッサージ効果が得られ肩こりが解消しました

 
匿名 女性 | 30歳
★★★★
2017年2月28日 11:02
 

ダイエット目的で買ったのですがずっと使ってなくて久しぶりに見つけて使ってみました。
今はデスクワーク中に背中に貼って肩こりをほぐす感じで使ってます。使った後は温まっているのがわかります。
整骨院やマッサージ屋さんに行く手間が省けるからよいかなと思います。

 
匿名希望 女性
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痩せる効果はある?

ポケスリム EMSを使うと痩せる? 確かめるために「痩せた口コミ」と「痩せなかった口コミ」の数を比べてみました。

  痩せた 4件
  痩せなかった 8件
※痩せた・痩せなかったの定義
ダイエットカフェにおける
「痩せた」「痩せなかった」の定義


・痩せた
「使用期間が1ヶ月以上」且つ「体重が1kg以上減った」
・痩せなかった
「使用期間が1ヶ月以上」且つ「体重が1kgも減らなかった」

体重の増減に関する12件の口コミのうち、4件が痩せた口コミとなっており、痩せる人の方が少ないという結果となりました。

痩せた人の口コミ



★★★
2017年2月 8日 16:11
 

食事制限やマッサージと並行して使用しました。外に出て運動するのが嫌いだったので、、笑 主に脚に使用したのですが、筋肉がピクピクなる場所とならない場所がありました。効果はと言うと、あまり感じられなかったです。

 
タグ 使い方
なすび 女性 | 20歳 | 152cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 49kg⇒46kg
★★★★
2017年1月29日 16:04
 

安いので試しに買ってみました。元々筋トレしてある程度マッチョですがテレビを見ながら中々付きにくい所に使っています。筋肉の量によって効果が違うようです。ただ使うに連れて効果がアップしている事が分かります。筋肉が余り無い所はレベルを上げない方が良いみたいです。徐々に筋肉の発達に連れて上げて行くのがポイントだと思います。チクチク痛いのにレベルを上げても多分効果が無く痛めているだけだと思います。上記に効果が出て筋肉がこる人と何もならない人の違いは元々の筋肉の量の違いなので、ならない人は時間を掛ければこるように成ると思います。ただ出来れば軽くトレーニングと併用した方が良いと思います。

 
タグ 使い方
ポケスリムは元々ある程度筋肉が無いと多分効果が薄いかも知れません。自分は鍛えていても場所によって筋肉の付き方は違うので目に見えて動く所とそうで無い所が出て来ます。また痛くなる程レベルを上げない方が良い 男性 | 60歳以上 | 161cm 使用期間 4ヶ月 体重変化 61kg⇒59kg


痩せなかった人の口コミ



★★★
2017年2月10日 14:59
 

産後のお腹の弛みが気になり購入しましたが、パットの使用回数を重ねるごとにパットの粘着力が落ちる感じがします。多少は仕方ないことですが、交換頻度等を考慮するとあまり長続きわしないかな…という印象です。効果に関しては一ヶ月ではまだなんとも言えない感じなのでもう少し使ってみたいと思います。

 
himama 女性 | 26歳 | 170cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 58kg⇒58kg
★★★
2016年12月 8日 20:52
 

最近メタボお腹出が気になるので安いので購入しました。
MAXで連続8時間で筋肉痛になります、しかし低温火傷になりました。
毎日違う所に使うのがコツですね、同じ所に当てると低温火傷がひどくなりますから、お腹、足、腕、胸と毎日使う場所変えてMAXで8時間やれば筋肉痛になり少しは痩せると思います。

 
タグ 使い方
ヤス 男性 | 40歳 | 170cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 75kg⇒75kg

200,597 個の口コミを元に
決定! 2024年4月18日現在の

使い方は?

「筋肉に貼って使用」という使い方が多い






ポケスリム EMSにはどんな使い方があるのか、使い方に関する10件の口コミを調べてみました。

「使い方の口コミ」のAIまとめ

「使い方の口コミ」をAIで分析した結果、次のような特徴があることがわかりました。

筋肉に貼って使用

ポケスリムEMSは、特に筋トレで鍛えにくい部位や、筋肉量に応じて効果が異なるため、使用者は自分の体に合わせて適切な部位に貼ることが推奨されています。

長時間使用

使用者はポケスリムEMSを長時間使用することで効果を感じることがあり、最大8時間連続使用による筋肉痛の報告もありますが、低温火傷のリスクも指摘されています。

筋肉がピクピク

ポケスリムEMSを使用すると筋肉がピクピクと動くことがあり、これは筋肉への刺激を示しているが、効果の感じ方には個人差があるようです。

★★
2016年12月27日 22:16
 

普段週2ぐらいでトレーニングしていて、店頭で見て安くて面白そうだったのでダイエットというより筋力強化の補助に使えるかもと思い即買い。
まあ、ダイエット効果は無いに等しい。脂肪燃焼のためには20分以上の有酸素運動が必要。ポケスリムを一時間やったところで有酸素運動にはならない。
筋力アップ的にもほぼ無意味。筋力つけるためのトレーニングの10分の一の運動にもなっていない。パッケージのムキムキのようには到底なれない。
極小部位に集中して徹底的にいじめれば筋肥大も望めるかもしれないが体中にある筋肉。時間がかかりすぎる。
確かに筋肉はひくひくして気持ちいい。何にもしないよりはまし程度。リラックスグッズとしてはいいかも。

 
タグ 使い方
じゃーんぷ 男性 | 59歳 | 180cm以上 使用期間 1週間 体重変化 70kg⇒70kg
★★★
2016年6月28日 10:42
 

安いから失敗しても大丈夫かなと思い購入しました。推奨時間より多く使用すると次の日トイレが近くなります。でも推奨時間内だと効果は薄いと感じます。二週間程度の使用なので何とも言えませんが、継続して使用すれば効果が出てくるとおもいます。

 
タグ 使い方
雑魚 男性 | 41歳 | 180cm以上 使用期間 2週間 体重変化 87kg⇒87kg



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