ポケスリム EMSを使うと痩せる？ 確かめるために「痩せた口コミ」と「痩せなかった口コミ」の数を比べてみました。
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某量販店にて購入。
コスパは、様々なEMSの中でナンバーワンじゃないでしょうか？
使いやすさも問題ありません。嬉しいのは意外に電池のもちがよい点です。気兼ねなく、長時間使用できます。
最大強度で使用すれば、十分な効果を感じます。
自分は、ハムストリングの裏側等、筋トレでは鍛えにくい部分に使用しています。
他の方の口コミですとすぐに壊れるとのことですが、今のところ、絶好調です。当たり外れがあるのでしょうね。
食事制限やマッサージと並行して使用しました。外に出て運動するのが嫌いだったので、、笑 主に脚に使用したのですが、筋肉がピクピクなる場所とならない場所がありました。効果はと言うと、あまり感じられなかったです。
安いので試しに買ってみました。元々筋トレしてある程度マッチョですがテレビを見ながら中々付きにくい所に使っています。筋肉の量によって効果が違うようです。ただ使うに連れて効果がアップしている事が分かります。筋肉が余り無い所はレベルを上げない方が良いみたいです。徐々に筋肉の発達に連れて上げて行くのがポイントだと思います。チクチク痛いのにレベルを上げても多分効果が無く痛めているだけだと思います。上記に効果が出て筋肉がこる人と何もならない人の違いは元々の筋肉の量の違いなので、ならない人は時間を掛ければこるように成ると思います。ただ出来れば軽くトレーニングと併用した方が良いと思います。
これが原因で痩せたのではないと思う
収縮の力はつよいが、
それがイコールで筋肉のつく動きになっているとは思えない。
マッサージ感覚でlevelをさげて使用するくらいなら、
常用してもいいのではないかとおもいます。
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