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emsに興味があって、高価な物を買う前にお試しのつもりで購入しました。はっきり言って体重は減っていませんが肩こりと便秘、むくみはすっきりしました。体重に変化はありません（あっても０．５ｋｇ以下）が、ウェストと二の腕、太ももは瘦せました。元が太いので内緒ですが、ウェスト３ｃｍ減二の腕０．８ｃｍ減、太もも１．６ｃｍ減でした。他は測ってません。冷え性も割と改善されている気がします。使用後にシップをはがした時のようなベトベト感が少し残る感じがしたりするので同じ個所で使い続けるとシップなどでかぶれやすい人は肌荒れしそうです。
安いので試しに買ってみました。元々筋トレしてある程度マッチョですがテレビを見ながら中々付きにくい所に使っています。筋肉の量によって効果が違うようです。ただ使うに連れて効果がアップしている事が分かります。筋肉が余り無い所はレベルを上げない方が良いみたいです。徐々に筋肉の発達に連れて上げて行くのがポイントだと思います。チクチク痛いのにレベルを上げても多分効果が無く痛めているだけだと思います。上記に効果が出て筋肉がこる人と何もならない人の違いは元々の筋肉の量の違いなので、ならない人は時間を掛ければこるように成ると思います。ただ出来れば軽くトレーニングと併用した方が良いと思います。
普段週2ぐらいでトレーニングしていて、店頭で見て安くて面白そうだったのでダイエットというより筋力強化の補助に使えるかもと思い即買い。
まあ、ダイエット効果は無いに等しい。脂肪燃焼のためには20分以上の有酸素運動が必要。ポケスリムを一時間やったところで有酸素運動にはならない。
筋力アップ的にもほぼ無意味。筋力つけるためのトレーニングの10分の一の運動にもなっていない。パッケージのムキムキのようには到底なれない。
極小部位に集中して徹底的にいじめれば筋肥大も望めるかもしれないが体中にある筋肉。時間がかかりすぎる。
確かに筋肉はひくひくして気持ちいい。何にもしないよりはまし程度。リラックスグッズとしてはいいかも。
全く変わらない
不良品で交換もした
筋肉は動く感じはあったが
筋肉痛にもならない。
届いて、こんな
おもちゃみたいなん？
痩せるん？
って思った。
案の定、痩せんかった
シールもすぐ剥がれるし、
ジェルでかぶれるし
頼んで損しました
最近購入して使用しています。
貼る位置を間違えなければちゃんと筋肉が動いているのがわかります。
出力を上げて使用したら筋肉痛にもなりました。
使用して痩せなかったという方もいるみたいですが、効果が出る位置にちゃんと貼っていないのでは？と思います。
また、脂肪が柔らかく老廃物が流れやすい状態の方なら効果が出るように思いますが、セルライトや脂肪の量が多く固い方は筋肉を筋肉を鍛える前に脂肪を柔らかくする機械を使わないと効果がでないのではないかと思います。
わざわざ高いお金出して置き換えするくらいなら、置き換え絶食❔した方がコスト的にも効果的にも上がる気がする。結局楽なダイエットはない。食事制限で空腹にも関わらず我慢して、きつい運動してからこそ結果がついてくる。生半可な気持ちじゃ絶対痩せない。
腹筋を鍛えようと購入しました。パッドの良し悪しや廉価な分接続部の電気接触など不具合がありました。正直、鍛える目的よりは低周波治療の考えのほうが良いかな？とおもいました。
肩こり腰痛には効果ありです。
慢性的な肩こりの方には約2000円で試せますので良いと思います。
昨日届き使い始めて2日ウエストマイナス二センチ。
今から10年くらい前の話ですが、学生の頃ダイエットを決意して一ヶ月やりました。 結…
。。。。 つづければ効果あり！ 辞めれば元通り。。。 10代の頃から使ってます！！ …
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
半身浴の時に時間を有効に使いたくて購入。 当てかたによってはピリピリ感が強すぎて…
友達と1箱ずつ買いました。 私は暗示に掛かりやすいのか、始めの２～３日は、食欲が…
内転筋エクササイザー 愛用者ですたった効果感じてますまる。 ただし、これだけでは…
やったりやらなかったりです。理由はパットの交換シートが肌に合わない為、荒れたら…
こちらでクチコミが良かったので購入。金額も高かったので、逆に期待して試してみま…
家庭でTVでも観ながら弛んだウエストを何とかしたいと思い購入。１ヶ月やったが差ほ…
腹筋を付けるために腹部や腰回りに使用しました。 おなかコースを60分＋背中コース40…
インナーマッスルトレーニングにいいかと購入してテレビを見ている時などに使ってい…
産後のお腹の弛みが気になり購入しましたが、パットの使用回数を重ねるごとにパットの粘着力が落ちる感じがします。多少は仕方ないことですが、交換頻度等を考慮するとあまり長続きわしないかな…という印象です。効果に関しては一ヶ月ではまだなんとも言えない感じなのでもう少し使ってみたいと思います。