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2021年8月15日 01:12
背中が痛くてとても続けられず返品しました。
自分には役に立たないことを返品期間内に気づけたのが幸いでした。
以前腹筋しやすい座椅子も買って役立たず実家にあげたこともあります。
その後パーソナルトレーニングに行きスクワットや他の運動で48キロまで痩せました。
お腹痩せはただ普通に腹筋するだけでは無理だと思います。
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お腹痩せはただ普通に腹筋するだけでは無理だと思います。
正直買わなければ良かったです。
場所はとるし、付属のDVDのトレーニングをしてたら時間もかかり、続かないこと必至。
特にここに来る人は、少しでも楽したい、簡単にダイエットを楽しみたいという人が多いと思います。
そんな人は絶対にやめた方がいいです。
これを買うくらいなら、夕飯をカロリー控えめにして、毎日HMBのサプリ飲んで、３日毎にクランチをできる範囲で頑張った方がいいです。
飽きっぽい私が３ヶ月続けられ92キロが85キロに絞れました。
腹筋は大分ついたと思うので、次は皮下脂肪を落として割れた腹筋を見るのを目標に自分にあった方法を模索中です。
母が景品として持ち帰ったのがきっかけで使ってみました。三日坊主のわたしには合わなかったようです。継続すれば腹筋はつくくらいの効果はあったと思いますが。今ではただの椅子として使われることが多いです。たまに弟がCMの真似をして遊んでいます。
ランニングと食事制限をしていましたが、雨の日など、走れない時にトレーニングしたいと思って購入しました。気軽にたくさん回数がこなせますが、腰弱い人にはオススメできないです…普通にゆっくり腹筋した方が効果ある気がします…
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お金も時間もムダにしてしまいます…
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ワンダーコアスマートって本当に効くのかなと半信半疑で情報集めてるときにイージー…
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