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福引きで一等が当たり。
これを手に入れました。
せっかくなのでぼちぼち腹筋しています。
ただバネの力で助けられているので百回位は楽勝でした。
簡単なので続けていますが若干物足りない。
でもやらないよりはいいはずです。
勢いで購入したけど使わないから…と友人から譲り受けました。頑張って毎日100回続けて体重変化はあまり見られず、でもお腹周りが少しスッキリ｡腹筋だけではやはり体重変化は難しいかな？と食事制限を少ししたら、変化がありました。ただ飽き性の私には長くは続かない状態｡また頑張って使ってみようと最近思っています。
結構頑張って一日に50回とかはやましたが、とくに変化なかったです。回数をふやしていくとお腹よりも背中がすれて痛い感じがしてそのうちやらなくなってしまいました。
引き締まりはするかもしれませんが皮膚が弱い人は背中に気を付けてください
友達からいらなくなったとの事でもらいました。
最初は楽しくて良かったのですが、いまいち効いている気がしないです。もうしばらく様子を見ようかと思いますが、少しでも効果があると頑張れるのに・・と思ってしまいます。
テレビ通販を見て欲しくなり購入しました。 負荷はそんなに無いのですが場所を取るし…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
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少し腹筋に効果があると思います。しかしながら、毎日定期的にしなければ、あまり効果が望めないと思います。また、体重はほとんど変化がありませんでした。やはり、ダイエットは、当たり前のことですが、食事の量を減らすことですね。