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2017年5月 5日 12:33
これだけで痩せる事はできなそうですが、とにかく３０回行うと、すぐに内股が筋肉痛になるので負荷は高いと思います。ただ説明書にある腹筋運動はたいして効かなそうです。腹筋であれば違うマシーンをオススメします。
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産後の骨盤仰星のために購入。
最初の印象は『重い』でした。
しかし、運動器具と考えれば小さい部類になるのかな？
使用後は、筋肉痛になるのでいい刺激になってると思います。しかし重いので毎回出すのが億劫になり、毎日はできていません。
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⇒口コミを投稿してランキングを見るダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
毎日やれば必ず効果あります。ちゃんとお腹引き締まる！体重はそれほど変わってませ…
確かに体重は減ったけど 合わせて運動と食事も制限していたし これだけのおかげかと…
他のダイエットと併用して使っている期間がありました。周りから痩せたって声かけら…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
。。。。 つづければ効果あり！ 辞めれば元通り。。。 10代の頃から使ってます！！ …
1日1分の踊り文句に魅了されて買いました。 トイレの導線に置き、とおりがかったらや…
やせるっていうより 内転筋がつく:sweat02.gif:
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