★★★
2019年12月29日 22:38
ながら人間なのでいいかなと思い購入しましたが、
しばらくは続けましたが
やはり単調なのは否めなくなり
だんだん頻度が減り、、、
すこしは筋肉がついた気もしますが
ほぼ変化無く、リビングに放置されています。
真面目にコツコツされる方なら効果があると思います！
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下半身太りが気になり購入しました 数日がんばってやってみましたが効果感じれません ながら運動でやろうとしましたが やってもなんの変化も感じられず 数日で服や鞄を下げるフックになりました まいにち何回もがんばれば効果あるかも
職場の方で愛用者が多く、みなさん絶賛されていたので、興味を持ち購入しました。
数分続けると息が上がってきて、汗をかきにくい私もじんわりと汗をかいてきました。
外での運動は夏は日焼けが…冬は寒いし…と言い訳しまうので、これなら頑張れそうです。
もともと体力があるほうなのか・・・5分程度では運動した気にもならず、1週間続けたところで、10分✖3セット（家事の合間など気が向いたとき）に切り替えました。
やらない日もあったけど、2週間くらい続けたところで、2キロくらいは落ちました。ただ、これのおかげで2キロ減量できたのか、一緒に飲んでいたお茶で痩せたのか、食事を控えめにしていたからなのか、自分でもよくわかりません。
リビングに置いてあるので、旦那が脱いだスーツやコートなんかを掛けてしまい、だんだん使わなく・・・
初めて使った時、１分も運動できませんでした
使えば効果はあると思いますが、
筋肉痛など辛すぎて１週間続きませんでした(T_T)
根性がある方にはおすすめです
時々使いましたが・・
今は、２階の物置の前においてあり
子供が遊んでいます
1日1分の踊り文句に魅了されて買いました。 トイレの導線に置き、とおりがかったらや…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
他のダイエットと併用して使っている期間がありました。周りから痩せたって声かけら…
前回口コミしたものです。前回色々書いてしまいましたが通って良かったです。 ３か…
スマホをいじってたら、見つけたのでトクホのお茶の10倍とかって、書いてありました…
8の字のやり方が、いまいち分からなくて、挫折しました。あまり長時間やりすぎると腰…
やせるっていうより 内転筋がつく:sweat02.gif:
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