イベント前に集中して3キロほど落としたくて、ドリンクタイプのファスティングしました。
3日間高いジュースだけを飲んで辛かったのに、減ったのは1キロで翌日普通に食べたら戻りました(泣)
もう2度としません。
イベント前に集中して3キロほど落としたくて、ドリンクタイプのファスティングしました。
3日間高いジュースだけを飲んで辛かったのに、減ったのは1キロで翌日普通に食べたら戻りました(泣)
もう2度としません。
体に悪いです。
イライラしやすいですし、女性ホルモンのバランスも崩れました。おすすめ出来ません。
バランスよくたべるダイエットに変更しようと思います。
体重の減りは穏やかだと思いますが、健康を害しては意味が無いと思います
ファスティングしましたが痩せず。あまり効果はないかもしれません。空腹で終わってから食べたくてしょうがないのでつらいです。
よっぽど意思が強くないとつらいかと。イライラしてしまうので…
その時は痩せたと思っても、その後食べて戻ってしまうので、やった意味あったかなぁと感じてます
ネットで安く買えるようになっていたため購入。 3日続けました。 満腹感は一切なく…
友人の紹介で初めましたが、とにかぬ味が濃厚であまいので、炭酸やみずで割ってまし…
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