ファスティングダイエットの評価2の口コミ

１日で１キロほど痩せました。自己流でやってしまったのが原因で３日間やる予定だったのを２日で断念してしまったのですが、３日間はとても行えないです。３日目以降がだんだん楽になってくるらしいんですが.....空腹に耐えれば痩せるだろうと思っていましたが、甘かったです。

初めてファスティングにチャレンジしましたが、正直、つらかったし、元気がなくなりました。自分の限界に挑戦したい！とか、食べずにいられた自分を、がんばったね！と誇らしく思える…空腹をスッキリしたとか、デトックスできたと感じられれば良いのでしょうが。なかなか難しいですね。1人で頑張るよりは、トレーナーなど、褒めたり励ましてくれたりするサポーターがいる方が、うまくいくと思いました。
体重は一時的に減りましたが、リバウンドしつつあります。やはり無理をして一気に痩せるよりは、食事、運動に気をつけて、少しずつ体重を落とす方が、健康的だし、リバウンドしにくいかもしれません。

インスタでやっている人がいて、気になって注文してみました。一週間続けることが出来ませんでした。
味は悪くないと思います。ただ、４日目がスムージーのみなので、できる日を逆算するのが難しかった。
ジンジャースープも美味しかったです

Careパーソナルファスティングを利用
短期間で体重が落とせる！と思ってサプリも効果なしだったから試してみた。
酵素ドリンクとかもろもろ荷物はすぐ届く！
回復食とかで食べる用のフリーズドライのスープとレトルトのリゾット？
酵素ドリンクは好き嫌い分かれると思う味！美味しいとは思えないけど飲めなくはない、思ったよりも甘かったのが最初の感想、満腹感もある。
一番続かないって思ったのは値段とフォロー体制？
いつでもLINEで相談してくださいね！フォローしますよ！が売りだった広告なのにフォロー内容は定型文のようなものがほとんど。
決まった料理を作らないといけないのも家族がいる身ではとうてい不可。それを伝えてるのに毎回同じこのレシピの食事をしてください←のみ
最初の面談のような電話で不信感があり相談したときは、トレーナーさん変更の対応を取ってくださって上の人はいいんだと思うけど、実際にフォローする側？どうかなぁ。、

初めてだったので3日間だけ挑戦しました。
感想はつらい。
1日目は概ね大丈夫でしたが、2日目からは食べてないんだと思い出すと辛くなります。食品のCMが目について、口が寂しくなりました。
きちんと行えばダイエットだけでなく体質改善もできるといいますが、個人的には精神力がないと難しいと感じました。楽して痩せたいという気持ちで試した私には向いていなかったかも。
あくまで自分の問題ですが、挑戦後はあんなにも食べるのを我慢したんだという気持ちから少しくらい食べてもいいかという甘えた気持ちにもなりやすく…
毎日の食事が日常の1番の楽しみだったことに気づき、このダイエットは心が辛いので、やはり運動を含めた他の方法にしようと思います。

超短期間の取り組みでも痩せられるとのことで購入しました。
飲むときはモチベーションも高くほとんど食事を取らずに取り組めましたので、体重は4キロ落ちました。でもその後に今までの食生活に戻ったら、体重もすぐに戻ってしまいました。

炭水化物大好き、運動は苦手で続かないため置き換えダイエットを試してみました。
が、満腹感を得られない・味が濃すぎて飲めない物もあり続けられませんでした。２食置き換えてみて、簡単なストレッチをしてみましたが殆ど効果なしでした。