暴飲暴食でふとりすぎた(つ﹏<。)
でも、約5日間で満腹感もあり
無理なく痩せれた!
腸もスッキリ!でも、色んな元を食べない分
ファスティング後のリバウンドには注意した方いいかも!
特別な一日のために少し痩せたい!って人にはいいかも!
ファスティングダイエットにはどんな味があるのか、味に関する8件の口コミを調べてみました。
暴飲暴食でふとりすぎた(つ﹏<。)
でも、約5日間で満腹感もあり
無理なく痩せれた!
腸もスッキリ!でも、色んな元を食べない分
ファスティング後のリバウンドには注意した方いいかも!
特別な一日のために少し痩せたい!って人にはいいかも!
酵素ドリンクを飲むと空腹感はあまり感じないのですが、購入ドリンクがとにかく甘い。レモン果汁を入れても何しても甘いし、それだけを3日間飲み続けるのは苦痛です。でも痩せたし、胃も休まるので体調は良くなりました。
炭水化物大好き、運動は苦手で続かないため置き換えダイエットを試してみました。
が、満腹感を得られない・味が濃すぎて飲めない物もあり続けられませんでした。2食置き換えてみて、簡単なストレッチをしてみましたが殆ど効果なしでした。
ウェディングドレスを着るために、3か月ほど、週一回、1日だけのファスティングをやりました。飲み物の味は、美味しくかったです。効果はありましたが、空腹との戦いでした。ファスティングしてない時も、間食や、食事内容(なるべく和食に、腹8分目など)に気をつけて、毎食、なるべく食事の内容を写メ撮ってました。でも、結婚式が終わると徐々にリバウンドしました。
アスリートもやっているとのことで、これはカラダの機能性を保ちつつ減量できるのでは、と思い購入。
ファスティング期間中(自分は3日コース)は水分以外何も口にしないので、当然、痩せます。
ただ、不味さと空腹感との闘いです(^_^;)
減量効果は確実にありますが、その後の食生活が乱れると、あっという間にリバウンドしてしまうので、ストイックに自己管理できる方でないと厳しいかも。(^_^;)
意外と大丈夫でした。準備をしっかりやったからでしょうか。
3日目が一番きつかったです。3日間で-3.2キロ。
これから回復食がんばります。
家族の食事作りは煮物をつくったら味付け前に取り分けて冷凍。回復食で食べます。
もう少し落ちるはず。
確かに痩せます。
味も美味しいので飽きることなく続けられました。
でも相当気を使わないと普通の食事に戻すと体重も多少戻ります。
一番の難点は家族と食事を取れないので、なかなか本気で出来ないこと。
一人暮らしなら続けやすいのではと思います。
3日で-3kg。。。。。。
美味しいから続くかな。
ただ、朝と昼だけ飲む
夜は水だけ。
ウォーキング1時間入れてのこと。・・・・・・・・・・・
腸内洗浄になりそう(^^)
2日目ぐらいキツいけれど
それを越えたら乗りきれるかなー
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見るネットで安く買えるようになっていたため購入。 3日続けました。 満腹感は一切なく…
とても飲みやすいです。 ただ食べ過ぎると、素直に体重が増えて、控えめにするとそれ…
ファスティングに興味があったので買ってみました、ただ飲み続けるにはおいしくない…
QVCで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
ファスティング用です。特においしくもなく 酵素ドリンクのように空腹を満たしてくれ…
いわゆる置き換え、ダイエットです。1日1食もしくは2食をマイクロダイエットのシェイ…
商品は以前使ったことがありました。6つのフレーバーで飽きがくることがなくいただ…
置き換えるといいとありましたが、腹持ちが良くなく我慢できなくてただのおやつにな…
ダイエットサプリはあまり効かないというイメージがあり不安でしたが、この商品は置…
ネットで流行っていたので実践。 本来は1~2週間程度の短期的な断食ダイエットですが…
食事を2食にしたので、栄養補助的に飲んでいました。味は可もなく不可もなく、水に溶…
母の押しで購入しましたが、特に体調に変化無し。味はけっこう美味しいし、食後に小…
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