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夕食をプロテインに置き換え、朝と昼は腹六分目というファスティングを一ヶ月続け、五キロ痩せられました。
見た目は明らかに変化し、お腹周りは少々タプタプしていましたがどんな服でも楽々着られるようになり有頂天に！
ここまで痩せたのだからと食事を三食摂るようにした途端、食べ過ぎてもいないのにあっという間にリバウンドしました。半月もかからなかったと思います。
ファスティングは必ずリバウンドすると聞きますが、その通りだと思います。しかし食事制限をしなければ体重は減らない……。
難しいですね。
イベント前に集中して3キロほど落としたくて、ドリンクタイプのファスティングしました。
3日間高いジュースだけを飲んで辛かったのに、減ったのは1キロで翌日普通に食べたら戻りました（泣）
もう2度としません。
ファスティングダイエットを試みましたが、仕事とかでストレスが溜まると食べたくなってしまうので、うまくいきませんでした。食べない時は何も食べなくても平気なのですが、ダイエットってなるとなかな難しいですね。
プロテイン置き換えダイエットをしていましたが、
1週間短期だった為なのか、一時的には体重は2キロ程減りましたが、リバウンドして元に戻ってしましました。
ファスティングが終わった後も食事などに気をつければ防げると思います。
ダイエットのためにファスティングを試みました。
色々な誘惑に勝てずファスティングを継続できなかったため、変化はありませんでした。
頑張って続けていれば結果が出たかもしれません。
でもファスティングよりも運動をした方がいいと思います。
インスタでやっている人がいて、気になって注文してみました。一週間続けることが出来ませんでした。
味は悪くないと思います。ただ、４日目がスムージーのみなので、できる日を逆算するのが難しかった。
ジンジャースープも美味しかったです
ネットで安く買えるようになっていたため購入。 ３日続けました。 満腹感は一切なく…
とても飲みやすいです。 ただ食べ過ぎると、素直に体重が増えて、控えめにするとそれ…
ファスティングに興味があったので買ってみました、ただ飲み続けるにはおいしくない…
ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
断食するので痩せるは痩せるが 断食した日の夜が異常に汗かいて震えて あまり向いて…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
負担感がない食事置き換え商品がないかネットを見ていたところ、広告をたまたま見た…
ダイエットサプリはあまり効かないというイメージがあり不安でしたが、この商品は置…
置き換えるといいとありましたが、腹持ちが良くなく我慢できなくてただのおやつにな…
ネットで流行っていたので実践。 本来は1～2週間程度の短期的な断食ダイエットですが…
食事を2食にしたので、栄養補助的に飲んでいました。味は可もなく不可もなく、水に溶…
ネットで購入したのですが、持病がある方は飲めないので確認不足があった私も悪いのですが、購入に至るまで担当の方とLINEでやりとりしてたので教えてほしかったと思います。購入後は、担当の方が変わりその方からは個人的に担当の方からLINEは来なくなりました。