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コアリズムの効果と1326件の口コミ (全1326件中、41-50件)

最新口コミ

★★★★
2018年2月18日 01:12
 

大学生で一人暮らしをし始めてから、朝ご飯は食べず、飲み会は多いオマケに夜中にラーメンを食べたり…。など、不規則な生活を送っていたら、みるみるうちに体重増加。
気がついたら入学してから7キロくらい太ってしまいました。このままではヤバイと思いDVDを購入。毎日使用していたらダイエットに成功する事ができました!!
しかし、全てのプログラムをやりきるには40分くらいかかるので時間がないとできないし、結構体力がいります。
時間が確保できて、やるならストイックにできる人なら効果はあると思います。

 
なか 女性 | 23歳 | 160cm 体重変化 59kg⇒57kg
★★★★
2018年2月 7日 16:13
 

上級者プログラムなら時間も
短いし続けられるヽ(*´∀`)ノ
最初は胸が痛くなる感じが
あったけど慣れれば平気(・∀・)b
ウエスト腰周りの肉が
なくなった感じがした٩(ˊᗜˋ*)و
体重の減りは食事制限によるものが大きいかも

 
ちあさ 女性 | 29歳 | 158cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 60kg⇒51kg
★★★
2017年11月29日 09:46
 

楽しいうちは、運動になって痩せる。当たり前だけど、続ける事が大事で、きちんと続ける事ができるなら痩せると思う。
最初は、楽しいけどすぐ飽きる。性格かもしれないけど、TRFの方が続けられると思う。ダンス運動系は続けれるかで選んだ方がよい。

 
ダイエッター 女性 | 34歳 | 155cm 使用期間 2週間 体重変化 50kg⇒47kg
★★★★
2017年10月27日 21:47
 

クイックバージョンだけでも週に2回やればウエストに効いてきます。根気よく続ければくびれをキープできると思います。私はプラス基本を週に1回をやって、趣味のランニングもやっていますが、着実に痩せてきています。

 
ポンネコ 女性 | 39歳  使用期間 6ヶ月以上 体重変化 54kg⇒50kg
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★★
2017年9月25日 09:44
 

テレビCM見て購入しましたが、やはり毎日こなすのは難しい。やっていて楽しくないし、リズムものが好きな人には効果的かもしれません。仕事で夜遅く帰ってきてさあ、やろう!という気にはなれません。すごく難しわけではないので、合う人には良いと思います。

 
mio 女性 | 50歳 | 150cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 45kg⇒45kg
★★★★★
2017年9月24日 18:39
 

2008年のブームの時に2週間ほどやりました。朝と晩に20分ずつで、DVD1本、という感じでした。
楽しくて全然苦ではなかったです。特に体重を落としたい等の目的はなかったのですが、
コアリズムにハマった後、Hの時に彼からあそこがすごく締まっている、と言われたので、骨盤底筋を引き締める効果はあると思います。

 
みき 女性 | 30歳 | 164cm 使用期間 2週間 体重変化 50kg⇒48kg
★★★★
2017年9月21日 16:54
 

最初はかなりのハードさにめげそうでしたが、とりあえず1か月、ほぼ毎日頑張ってみました。

結果、体重-2kg、ウェスト-5cmと大成功でした!

・・・と、これは36歳の時。

その後やらなくなったらまた体重が増えてしまったので(まぁ当たり前)、再度38歳の時に1か月再挑戦。
この時もほぼ毎日頑張ったにもかかわらず、ほとんど成果が見られず諦めてしまいました…。

たった2年しか経っていないのに、こんなに基礎代謝が衰えているなんて!!

よって、モノはいい筈ですが、今の自分には難しそうです。

 
まりえ 女性 | 36歳 | 162cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 57kg⇒55kg
★★★★
2017年8月22日 00:43
 

楽しく痩せられそう、と思って購入。
続けていた期間は、食事制限などせず3㎏程痩せ、主にお腹回りと二の腕が引き締まりましたが、足には効果が出ませんでした。
なかなか40分の時間が作れず、戻ってしまいました。
やらないと気持ち悪くなるくらい身体に染み込ませることが出来れば、きっと引き締まった身体になって維持できるんだと思います。

 
ここあ 女性 | 32歳 | 161cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 57kg⇒54kg
★★★★
2017年8月20日 10:43
 

とどいてすぐに開始!
初級プログラムは、時間が長すぎて毎日続けるのは難しかったので、上級プログラムに変えて毎日して、体が軽くなった。
時間が作れる人、飽き性じゃない人なら続けられて、効果も出るからいいかも!

 
romichan 女性 | 33歳 | 155cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 47kg⇒45kg
★★★★★
2017年8月16日 02:25
 

体重が大きく落ちると言うより、引き締まる印象を受けました。頑張ったら頑張った分だけ成果が出る感じでした。
激しい動きが多く、ダンス中は床もドンドン言わせてしまうので、場所を選ぶと思います。
続けるには相当な努力がいるとも思いました。

 
さぁやん 女性 | 18歳 | 161cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 62kg⇒58kg
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