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ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエットの評価4の口コミ



ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエットのまぁまぁ良い口コミ(評価4)を93件の口コミから調べてみました。

評価内訳

ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエットの口コミ評価を分析したところ、まぁまぁ良い口コミが最も多いということが判明しました。まぁまぁ良い口コミに関する具体的な口コミは下記をご覧ください。

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評価4の最新口コミ

★★★★
2022年3月27日 06:39
 

約30分くらいのトレーニングですが、汗ダラダラになります。筋トレと有酸素運動を交互にやるので効きめはあると思います。かなりきついですが…私はこれを1日1回と食事制限(3食ちゃんと食べる)をして5キロ落としました。

 
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もこ 女性 | 40歳 | 163cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 85kg⇒80kg
★★★★
2021年11月 5日 16:46
 

中古で安く買えました。
やったあとはものすごく汗をかきます。
アラフォーには少しきついです。
住まいがアパートの2階なのでジャンプが多いのがちょっと、、、
1週間程しか続きませんでしたので効果は?ですが、続けたらありそうです。

 
アミ 女性 | 38歳 | 148cm 使用期間 1週間
★★★★
2020年4月13日 06:34
 

1ヶ月ほど頑張っております!毎日はなかなか出来ず休んでしまう日もありますが30分だ!と気合を入れて動いてるという感じです。何でもそうなのですが、やり始めると動けるのですが、動かないと怠けてしまうの繰り返しですね。ジリアンマイケルズは確実に引き締まってくると思いました。

 
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ねこさん 女性 | 45歳 | 160cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 70kg⇒68kg
★★★★
2020年1月 7日 22:31
 

結婚式前にがんばりました。初めの1ヶ月は、なかなか体重が落ちませんでしたが、締まってきた感じはあったのでなんとか継続しました。2ヶ月目からはスルスルっと落ち、結婚式当日はドレスが下がってきてこまりました。ただ、そのときは、食事制限もしていたのもよかったのかと。けっこうバタバタするので、注意が必要です。WEEK3から、かなりきついです。

 
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ぷぷ 女性 | 30歳 | 160cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 59kg⇒54kg
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★★★★
2019年10月 6日 08:44
 

まだ始めたばかりですが、同じレベルの中でも初心者用もあるので、体力のないわたしにはぴったりです。
あとは筋肉痛がどれだけあるか...
毎日続けるつもりですが、汗をかなりかくので、夜お風呂前にやることにしました。

 
ひな 女性 | 28歳 | 159cm 使用期間 1週間以下 体重変化 54kg⇒?kg
★★★★
2019年1月24日 16:26
 

社会人になってから不規則な生活のためかあっという間に太ってしまい…なんとかするべく口コミが良かったこちらを購入しました。

運動習慣のない人にはかなりキツイ!
初日は初級も満足にこなせずフラフラになりましたが3日ほどで初級をクリアできるようになりました。中級、上級はムリ…ということで初級をコツコツと週に3〜4回ほど行いました
体重はさほど落ちませんでしたが身体が引き締まる感覚は1週間ほどで感じられました。

結婚を機に実家の戸建てからアパートに移り住んだためしばらく封印していましたが(ジャンプの動きがあるので)
現在、産後で激太りしたためもう一度始めようかと思っています。
ジャンプの箇所は初級に出てくるパンチの動きなどの有酸素運動で置き換えると集合住宅の方も行えると思います!

 
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あゆママ 女性 | 27歳 | 158cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 65kg⇒62kg
★★★★
2018年12月25日 05:14
 

体重が重いとめちゃくちゃキツイです。でも毎日続けると確実にできるようになってくるし、体重も落ちます。ただし、かなりバタバタするのでマンションやアパートではキツイかも…宅トレだけどスニーカー履いてしないと滑るし、スペースもけっこう必要です。

 
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ウララ 女性 | 42歳 | 168cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 78kg⇒75kg
★★★★
2018年10月 6日 23:21
 

36才になって再トライ!
継続を第一にして、休みながらでも毎日20分頑張ろうと続けています。
30初めでやったときは、体重が確かに減ったのに、今は体重が減らず食事制限をプラスしないとダメだと実感しました。
年齢って怖い…

 
ひーこ 女性 | 36歳 | 162cm 使用期間 2週間 体重変化 87kg⇒87kg
★★★★
2018年5月 4日 14:33
 

真面目にやれば、かなり痩せると思います。
私の場合は、体重はあまり減らなかったのですがウエストが出来、定期的に通ってる整体で、背筋がキレイについてきてると言われました。
スポーツクラブに通っているときよりも、スタイルはよくなりました。
ただ、40オーバーには毎日やるのが辛いです。
週2~3回ペースで、これからも続けていきます

 
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匿名希望 女性 | 42歳 | 155cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 53kg⇒52kg
★★★★
2018年4月11日 23:55
 

3段階に分けて難易度があります。
初級でもきついです。
中級が好きなのでそればかりしています。
痩せるというよりは運動不足解消、
体力が付く感じです。
食事と合わせたら減量出来ると思います。
先ずは3ヶ月頑張ってみられたら良いかなと
思います

 
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こうさぎ 女性 | 45歳 | 155cm 使用期間 5ヶ月 体重変化 54kg⇒52kg
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