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「カルメンエレクトラ」セクシー・ダンス・エクササイズDVDの効果と口コミ

評価

fullfullfullhalfnone 3.7

[評価数: 3 個]

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最新口コミ

★★
2010年12月 7日 12:16
 

私には難しかったようで見本のように出来ませんでした

 
HIP 
★★★★★
2009年10月17日 00:46
 

私は4枚組を買いました。その中の基本の動きの「Be Active」の最初から30分の所までを、週4~5やりました。毎晩30分だけだし、ビリーみたいにたくさん繰り返さないから楽しくやりました。
食事は1日1500kcalに収まるようにし、油はなるべく避ける、水分を毎日2リットル、便通を良くするために毎晩ウィズ・ワンを飲み快便。
2ヶ月くらいで、53キロが47~48キロになりました。身長は162cmです。
急激でないぶん、リバウンドもしばらくなかったですね。調子に乗り暴飲暴食はしたら増えます↓
動きも難しくなく、怠け者の私には楽しく続けれました。2ヶ月半くらいで目標達成し、やめてしまいました。
最近太り出したからまたやらなくては、と悩み中です。

 
ロゼッタ 
★★★★
2009年2月18日 10:50
 

私は買って一週間にはお腹も顔も引き締まってすぐに効果でました&ezF3EE;
1ヶ月続けてその後止めてしまいましたが太りにくくいい感じです&ezF379;
お腹をしめたい時には2日前から行うとペタンコになるので今でも愛用してます&ezF3EE;

 
きりん 
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