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3人目を出産後中々元に戻らず、購入しました。
とりあえず、これの効果が知りたかったので
食事制限や特別運動を追加したりはせず、
半年ほど続けましたが全然変化無しでした。
それと説明をしているんでしょうけどボソボソ話ししててイマイチ何話してるか分かりませんでした（笑）
購入して、一週間やりましたが全く効果が得られませでした。
一週間でウエスト－7㎝という広告だったので、期待してましたが残念でした。
でも、もう少し続けてみようと思います。
ＴＢＳ「ワンダフル」という番組にレギュラー出演していた芝崎先生の骨盤ダイエットは、たった９０秒という短時間で、何も道具を使わず、その場でウエスト-5cmや、ヒップ-6cmという施術を行うのを見て購入しました。
DVDを見ながら骨盤ダイエットを実践したところ、
下半身が最初に細くなり、気付けば体重も落ちました!
こんなにダイエットが楽しいと思ったのは初めてです！
すごいです！！
お値段が高い分栄養バランスなど考えられているのかもしれませんが…やはり甘すぎて食…
二人目出産してから８ヶ月が経ちました。 産後母乳育児で体重が6キロ落ちたのですが …
２０代の頃はこちらをやるとすぐに結果が出たんですが、３０過ぎたら真面目にやって…
5年前に購入。1日1回、DVD3をしてました。 それに＋して、甘いものを食べない、朝は…
一昨年、1.5時間のウォーキングとコアリズムをほぼ毎日続けて、3ケ月で10キロ落とし…
ダイエットというよりボディメイクですね。筋トレ寄りなので、運動好きでない方向き…
毎日朝に30分ジリアンをやってます。（月曜だけ休み） 最初はきついですが、習慣にな…
食事量には気をつけています。 食事の内容自体はダイエット食ではありません。 精神…
だいぶ前にDVDを通販で購入して試してみました。正直やっててあまり楽しくなくて、最…
産後の骨盤安定とダイエットも兼ねて購入しましたが、まず説明がボソボソと聞き取りにくく、結構要点無くダラダラとしている気がして、よく把握出来ませんでした。
なので、続けられず、よく分からなかったなで終わりました。