産後の骨盤安定とダイエットも兼ねて購入しましたが、まず説明がボソボソと聞き取りにくく、結構要点無くダラダラとしている気がして、よく把握出来ませんでした。
なので、続けられず、よく分からなかったなで終わりました。
産後の骨盤安定とダイエットも兼ねて購入しましたが、まず説明がボソボソと聞き取りにくく、結構要点無くダラダラとしている気がして、よく把握出来ませんでした。
なので、続けられず、よく分からなかったなで終わりました。
3人目を出産後中々元に戻らず、購入しました。
とりあえず、これの効果が知りたかったので
食事制限や特別運動を追加したりはせず、
半年ほど続けましたが全然変化無しでした。
それと説明をしているんでしょうけどボソボソ話ししててイマイチ何話してるか分かりませんでした(笑)
購入して、一週間やりましたが全く効果が得られませでした。
一週間でウエスト-7㎝という広告だったので、期待してましたが残念でした。
でも、もう少し続けてみようと思います。
TBS「ワンダフル」という番組にレギュラー出演していた芝崎先生の骨盤ダイエットは、たった90秒という短時間で、何も道具を使わず、その場でウエスト-5cmや、ヒップ-6cmという施術を行うのを見て購入しました。
DVDを見ながら骨盤ダイエットを実践したところ、
下半身が最初に細くなり、気付けば体重も落ちました!
こんなにダイエットが楽しいと思ったのは初めてです!
すごいです!!
お値段が高い分栄養バランスなど考えられているのかもしれませんが…やはり甘すぎて食…
二人目出産してから8ヶ月が経ちました。 産後母乳育児で体重が6キロ落ちたのですが …
初めは姉に勧められて始めました。私の場合は夜、寝る前にしていました!!痩せるだけ…
5年前に購入。1日1回、DVD3をしてました。 それに+して、甘いものを食べない、朝は…
痩せました。かなり。ほぼ毎日やりました。 食事制限とともにしています。 かなりハ…
評価が良かったのでやってみました。普段運動をほとんどしていない人にはかなりきつ…
誉めてくれたり、励ましてくれたり、テンションが高いのが楽しい。 続けると腹筋回り…
運動が億劫だと感じる私にはハードすぎで辛すぎて、1度は最後まで頑張りましたが2度…
約30分くらいのトレーニングですが、汗ダラダラになります。筋トレと有酸素運動を交…