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評価なし

2017年7月18日 15:30

二人目出産してから８ヶ月が経ちました。
産後母乳育児で体重が6キロ落ちたのですが
気づけばまた元に戻ってしまいました。
せっかく痩せれたのに.............
一番効果があるダイエット方法が知りたいです

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ゆううう　女性 | 30歳 | 157cm　使用期間未使用　体重変化 71kg⇒71kg

評価なし

2016年4月15日 11:12

妊娠で20㌔も増えてしまった(´・Д・｀)
これはサプリとか器具じゃなく自分で体動かしたりって感じですか？？
なかなかすぐ痩せるのは無理なんですかね･ﾟ･(｡>д︿<｡)

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あまちゃん　女性 | 20歳 | 152cm　体重変化 61kg⇒?kg

★★★★

2010年5月27日 05:20

ちゃんと書かれてあることを実践すれば効果ゎ出ると思います&iF995;

妊娠中の食事の摂取方法とかも役立ち二人目妊娠時ゎ一人目より体重も増えませんでした&iF9A9;

ストイックにならず日々キレイを意識する…といった感じでしょうか？
良かったですょー&iF9C6;

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匿名希望　

★★★★★

2009年11月 8日 08:44

ストレスも無く、まぁいいっかで8kg落ちました。2年維持しています。

生活の中で規則正しく、食事時間や咀嚼回数、姿勢など･･･間食も食べても大丈夫な時間があるので食べたい時は間食していました。時には赤ちゃんとストレッチなど。食べ過ぎた時の対処方法も書いてありました。

メールサポートも親切で対応良かったですよ。

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ゆうちか　

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