評価なし
2016年12月20日 14:18
普通に甘い物をやめるダイエットです。
昔から考えると全然余分な肉が落ちていると思われます。
（年単位です。）
ジュースも止めて無糖のお茶類やコーヒーを飲むのも太り難くなってきます。
後はやっぱり運動ですよね。。。
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普通に甘い物をやめるダイエットです。
昔から考えると全然余分な肉が落ちていると思われます。
（年単位です。）
ジュースも止めて無糖のお茶類やコーヒーを飲むのも太り難くなってきます。
後はやっぱり運動ですよね。。。
だめですね、、、
当たり前のことばかり書いているのであんまり意味ないです。よく噛むのは当たり前ですしもうちょっと他のことが書いてると良いなあと思います。運動もしたほうが健康的になりますしね、、、、、、、
効果もわるいしコスパもわるい、まぁけっきょくは簡単にやせれるなんておもうなってことですね。
お金の無駄ですし時間も無駄です
ふつうにがんばって運動や、しょくじ制限をしてやせたほうが満足感もえられますね
がんばりましょう。
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