評価なし

2019年8月30日 22:34

まだまだ始めて2週間ほど。だんなと共にチャレンジしてみました。忘れたり踊れない日もありなかなか続かず、、、でもどうにかこの太った体を元に戻したいのです‼️まずは続けてみることが大事だとわかってはいるのですが(-_-;)

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匿名希望　女性 | 34歳 | 156cm　使用期間 2週間　体重変化 55kg⇒55kg

★

2018年8月24日 11:18

いい口コミしている人はあっちの人。
名前からして嫌な感じがしてましたが、不安的中です。
やはりこの種類の人は信用できないし、関わってはいけない。
こういうことするから嫌いです。
マイナスなワードを投稿させないこのサイトもあやしい。

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ジン　女性 | 36歳 | 152cm　使用期間 6ヶ月以上　体重変化 56kg⇒60kg

★★★★

2017年1月 4日 08:59

体幹がつくスピードが早い。
お腹周りから痩せます。
有酸素運動なので、息が上がらないようにこまめに休みつつ行いました。
筋肉質の人は、ジョギングよりもバランスボールのダイエットの方が脂肪燃焼が早く、変な筋肉もつかないのでおすすめです。

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匿名希望　女性 | 28歳 | 162cm　使用期間 3ヶ月

★★★★

2013年10月10日 08:26

なかなかよかったです(*´ω｀*)私はダイジェストが結構好きですv(・∀・*)フィギィアロも持ってますがボールも楽しく続けて行けそう

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まいまいまいまいちん　

★★★★

2010年10月26日 17:31

ボディボールABSがお気に入りです。おなか周りのエクササイズなのですが、最初は、きつくなくて最後の方の腹筋運動がきついです。

もうひとつ、ボディボールで運動するスリム版ですが、全身運動といったかんじで、これも、きついです。

新しいと、バランスボールが、滑ってしまい、両手で持つのが大変でした。ボールを持って、体を捻ったり高く持ち上げるので、狭い我が家は、電球に何度もあたってしまい、当てないように上を見てするのが、一苦労です。

下半身運動は、フィギュアロビクスのマット運動と同じような
エクササイズがありました。

バランスボールが大きいので、狭い我が家では、置く場所にも困っています。

広いお家向きです。

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えみ　

★★★★

2010年8月 7日 19:48

購入して半年。
購入直後、続けて1週間ほどで、体のラインがでてきたように感じられました。確かに30分すると汗びっしょりになります。最初はしんどくて大変ですが、慣れれば大丈夫だと思います。
今は中途半端にやってるので効果はよくわかりませんが、ずっと続けると、それなりに効果はあると思います。

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あさり　

★★★★★

2010年7月20日 08:48

始めてから3週間程ですが一日に2枚ディスクをこなせるようになりました。最初は慣れなくて15分で疲れていましたが少しずつ長く出来るように。今のところ-6kg と順調です。エクササイズ自体はそれほど難しい動きはないのにしっかり負荷がかかるので 30分で終わる頃には汗びっしょり。すっかり病み付きです。時間的にも長すぎず丁度良い感じ。SLIMは上半身の引き締めに HIP&LEGは下半身に。腕と全体的に体のラインがすっきりしてきたので嬉しいです。これだったら楽しく続けられそう。

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桜　

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