チョン・ダヨン ボディーボールエクササイズの効果の口コミ

チョン・ダヨン ボディーボールエクササイズ

チョン・ダヨン ボディーボールエクササイズ

5個の口コミを元にチョン・ダヨン ボディーボールエクササイズの効果・使い方、副作用(怪我等)、トラブル(解約・通報・勧誘・電話対応等)の情報をご紹介いたします。

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[評価数: 5 個]

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口コミ

★★★★
2017年1月 4日 08:59

体幹がつくスピードが早い。
お腹周りから痩せます。
有酸素運動なので、息が上がらないようにこまめに休みつつ行いました。
筋肉質の人は、ジョギングよりもバランスボールのダイエットの方が脂肪燃焼が早く、変な筋肉もつかないのでおすすめです。

匿名希望 様 女性 | 28歳 | 162cm 3ヶ月
★★★★
2013年10月10日 08:26

なかなかよかったです(*´ω`*)私はダイジェストが結構好きですv(・∀・*)フィギィアロも持ってますがボールも楽しく続けて行けそう

まいまいまいまいちん 様
★★★★
2010年10月26日 17:31

ボディボールABSがお気に入りです。おなか周りのエクササイズなのですが、最初は、きつくなくて最後の方の腹筋運動がきついです。

もうひとつ、ボディボールで運動するスリム版ですが、全身運動といったかんじで、これも、きついです。

新しいと、バランスボールが、滑ってしまい、両手で持つのが大変でした。ボールを持って、体を捻ったり高く持ち上げるので、狭い我が家は、電球に何度もあたってしまい、当てないように上を見てするのが、一苦労です。

下半身運動は、フィギュアロビクスのマット運動と同じような
エクササイズがありました。


バランスボールが大きいので、狭い我が家では、置く場所にも困っています。

広いお家向きです。

えみ 様
★★★★
2010年8月 7日 19:48

購入して半年。
購入直後、続けて1週間ほどで、体のラインがでてきたように感じられました。確かに30分すると汗びっしょりになります。最初はしんどくて大変ですが、慣れれば大丈夫だと思います。
今は中途半端にやってるので効果はよくわかりませんが、ずっと続けると、それなりに効果はあると思います。

あさり 様
★★★★★
2010年7月20日 08:48

始めてから3週間程ですが 一日に2枚ディスクをこなせるようになりました。最初は慣れなくて15分で疲れていましたが 少しずつ長く出来るように。今のところ-6kg と順調です。エクササイズ自体はそれほど難しい動きはないのに しっかり負荷がかかるので 30分で終わる頃には汗びっしょり。すっかり病み付きです。時間的にも長すぎず 丁度良い感じ。SLIMは上半身の引き締めに HIP&LEGは下半身に。腕と全体的に体のラインがすっきりしてきたので嬉しいです。これだったら楽しく続けられそう。

桜 様
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