★★★★
2022年12月24日 20:02
ずっとダイエットしたくて何がいいかなと思っていたら友達にすすめられて試してみたら意外と汗かくしキツすぎないのがかなりよくて普段続かない私も継続することができました。今は運動と食事を併用してやってますが楽しく続けられてまし。
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ずっとダイエットしたくて何がいいかなと思っていたら友達にすすめられて試してみたら意外と汗かくしキツすぎないのがかなりよくて普段続かない私も継続することができました。今は運動と食事を併用してやってますが楽しく続けられてまし。
口コミがよいので購入しました。元々、運動不足だったので何かしないといけないと思い、あまりしんどくなさそうな、かつ、効きそうなコレを選びました。
実際にやってみると、結構次の日は筋肉痛。効いている証拠です。そして、たった10分でできるということで毎日続けていると、目に見えて分かるくらい身体全体が引き締まりました。これはおススメです！
これは1番効きました。
運動不足もあり毎日少しずつ始めたのですが
全身くまなく筋肉を動かすことができます。
次の日は、間違いなく筋肉痛です。
筋肉量がかなり上がりました。
特に太もも裏があまりにも動かしていなかったのか
すごい筋肉痛でした。
基礎代謝も上がったのか、食べても太らなくなりました。
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