リングフィットアドベンチャーの効果と口コミ

筋トレが自宅で手軽にできるのがいいです
体重はあまりかわりませんが、始めた時はスクワットがてきなかったけれど、できるようになりました
また、体幹がしっかりしてきたのか、片足でバランスを取るポーズも徐々にできるようになってきます。
ゲームを使い始める時に使う人の体力をゲームが認識して、レベルの調整をするので、いろいろな人が楽しむ事ができるな、と感じました。

家で手軽に筋トレできるのが最大の強みだと思います。
結果についてはプチ糖質制限をしているので、リングフィットだけの成果ではないと思いますが、骨格筋率は2週間で43.4から43.8になりました。
（体組織計を中途で買ったので中途半端な計測結果…）
筋トレとしては効果は高いと思います。それがダイエットや美容目的に繋がるかはおいておいて。
ただ、ストーリーモードだと好きな部位を鍛えにくいです。序盤はメニューが少ないし、メニューによって攻撃力や攻撃範囲が異なってて自分がやりたいメニューが攻撃力低いと選ぶ気がなくなります。
あとメッセージ飛ばせないのが煩わしいです。
かと言ってお好みメニューは消費カロリー計算してくれないし、心拍数の計測もしてくれない。
もう少しストーリーがフレキシブルにメニュー組めたら良かったのに。
ちなみにサイレントモードがあるので賃貸でも階下への振動を気にせずプレイできます。ただ木造だと無理だと思います。

おうち時間が長くなったため購入。
楽しいけどゲーム習慣がないので、セットアップの手間と習慣付くまでが大変でした…
筋肉痛にもなったしきいてはいるのかも？？
騒音対策はしっかりしたほうがいいと思う。
それさえクリア出来れば楽しいです！

2週間(週2〜3回)と炭水化物を減らした結果です。
体重はそれほど変わっていませんが、体脂肪率が下がり筋肉量が増えました！天気にも左右されませんし、ゲーム自体が楽しいのでずぼらな私でも無理せず続けられます。

とはいえ使用期間が少ないのでなんとも言えません！今後も継続してみます。

筋力アップも期待して購入。普通に運動しても痩せないので筋肉つけるしかないかなと。
結構キッツイです。しっかり筋肉痛に、なりました。
強いて言えばきついので夢中になってたくさん続けることが出来ないってことでしょうか(笑)
飽きずに筋力アップできそうです。

足を動かすとバンドがズレて時々動きを止めてしまう。
走る事がメインな為騒音対策必須。
広い場所を必ず確保しないと急に広い場所を使用する筋トレが出てくる。
負荷を強くすると効果は上がるが、回数も上がるのでスクワットの途中スピードアップもあるので膝が弱い人は危ないかも。
設定で部分的に調整出来る為活用するといいかも

毎日数十分程度朝やってます。
賃貸なので足跡が気になることが多いです。
足踏みをひたすらしないといけないので賃貸の方は購入前に床の薄さ？を気にした方がいいかも
下にクッション敷いてますが、足首を痛めている気がして最近痛いです。

ゲーム自体は楽しいのですが、飽き性の私には続けるのが難しかったです。ちょっとしたことですが、腿に装着する手間とかが気になりました。スイッチならfit boxingの方が値段も含めて気軽に試せるかもしれません。

体重が過去最高になってしまったので
運動する為購入しました。
楽しくできるので続けれています。
これだけで痩せたわけではないですが
運動のきっかけになりました。
有酸素運動の要素と筋トレの要素があり良かったです。

ストーリーモードは結構な長さです。
最初はなかなか楽しくできましたが、
だんだん同じようなコース、動きが続いて飽きてきます。

深いスクワットが続く時などは結構ハードですが
これで、痩せるかというと？？？

遊びながら身体を動かす、というのは楽しいです。
でもダイエットになるかは私にはわかりませんでした。