リングフィットアドベンチャーの効果と口コミ

継続的にできそうだったので購入しました。

スポーツクラブ代よりも安いと考えて本体ごと購入しました。

リングフィットのアドベンチャーを15分程度。
あわせてフィットボクシング40分を朝と晩に行っています。

年齢のせいかなかなか減るのが遅く、停滞期も２か月と長かったので、挫折しそうになりました。
でも、定期的に訪れる筋肉痛が効いている証拠だと信じて続けています。

正直、とても飽きているのですが、家でゲーム感覚で行っているだけでもそれなりの成果が得られていて、なんとかこのまま目標体重まで続けていきたいです。

プレゼントとして貰ったので「せっかくだから」とやるようになりました。

食事の改善やフィットボクシングも並行して行っていたので、完全にリングフィットアドベンチャー一本で体重を減らしたわけではないのですが、運動をするきっかけ作りや、体の引き締めや体力の向上、見た目の変化という点では最も効果がありました。

ゲームが好きで、物事をこつこつとクリアしていくことにやりがいを感じる方には向いていると思います。ゲームクリアまでは1日に大体2ステージずつやると3ヶ月くらいかかるかと。

個人的にどうしてもジムや外で体を晒したくないという思いがあったので、思い立った時にすぐ室内で一人でできることもかなりの利点でした。

リングフィットアドベンチャーをメインにして、フィットボクシングと合わせて毎日大体30分から40分ほどゲームをしていました。やる気がない時は本当に最低限しかやりませんでしたし、どうしても筋肉痛が発生するので、その部位が回復するまでは他の部位をやるといった形で継続し、とにかく短時間で良いから続けることを念頭に置いていました。

また、やり始めて1ヶ月くらいは大きな変化はなく、筋肉がつく関係で一時的に体重が増えました。ただその後は体重が増えた以上に減少し始めたため、続けられるかが鍵だと思います。

私は大体4ヶ月継続で14kg体重が減りました。特に腹回りが痩せ、腹に薄ら縦線が入る形で引き締まったことで、前回の同じ体重と比較した際に明らかに痩せ見えするようになりました。肉割れや体のたるみもありませんでした。ゲームの進行度としては3周目の序盤、レベルは400程です。現状3周目クリアまでやりきるつもりでいます。

時間はかかるかもしれませんが、体を引き締めて健康的に痩せたい方におすすめです！

楽しく運動ができるので満足してます
しっかり筋肉痛もくるし、引き締まった感じはします
ただ毎回見てるテレビを中断して接続しないといけないので少々面倒に感じるのと、セットメニューで効果的な進め方がわかるとなおいいと思いました

元々太っていたところにさらにコロナ太りとこのままではいけない！と思い、運動不足解消に購入しました。
娘たちと一緒に楽しみながらやってます。始めは筋肉痛が嫌だったのでほぼ負荷無しから始めて、少しずつ強度を上げています。
引きしまってきているし、姿勢が良くなってきて嬉しいです。
スポーツクラブは続かない（運動ガチ勢が多くて苦手）し、ウオーキングは時間や天候に左右されるので、手軽さがとてもいいし便利です。かなり自由度が高いので、その日の体調や時間で決めてやっています。だいたい20分/日が多いかな…
果たしてどこまでダイエット効果が出るのかはわかりません（ネットでダイエット成功されてる方を見たので）が、マイペースで長く続けていきたいです！

割と痩せたし動くのが辛くなくなった。運動不足解消にもいい！けどズボラすぎて準備するのが面倒くさいなと思ってしまった。頑張ってはいたけど、3週間くらいで飽きました。続けられる人は続けたら絶対痩せると思う

きちんと継続すればしただけ効果が返ってくるゲームだと思います。
中途半端だとストレッチの効果ぐらいのリターンはありますが、ダイエットまでは無理かも。
それでも肩こりとかへのアプローチは出来るので、やる価値はかなりあります。

私はまだそこそこでしかやれていませんが、確実に効果は出てるので継続して頑張ります。

厳しい食事制限と平行していたので、このゲームだけで体重が減ったとは言えませんが、身体を動かすのは楽しい！と思えるきっかけになり、結果的に他の筋トレも続けることが出来ました。
肩こりの改善には間違いなく効きます。

とても良かったです。
毎日続けられる方にはおすすめの筋トレゲームかと思います。
ゲーム内で適切なフォームを教えてくれますが、フォームができておらず腰を痛めてしまったので、理解力のある方におすすめかと思います。

まだ始めたばかりで効果はわかりませんが、楽しいです。これで、引き閉まればいいなぁと思いながら、子供と一緒にやっています。
テレビで、これで痩せられた方が紹介されていましたが、1日にどれくらいされていたのかを知りたいです。

体重ではなく、体型を整えて、動作を機敏にしたり、階段や坂道を軽快に上がる体力をつけるものです。筋トレ目的なのですから、これ単品で体重を落とすにはおそらく半年やそれ以上を見越す必要があり、早い結果がほしいのであれば、食事や他の有酸素運動も少し入れたほうがいいです。
私は体重も少し落とす必要があり、フィットボクシングもやりたくて、下地の体力作りも兼ねて、一ヶ月続けてからフィットボクシングも買いました。リングフィットだけでは1キロ未満の変化しかないので予想通りです。
ただし、エクササイズDVDの類でも全く動き方がわからなかったそれまでと違い、ちゃんと動かそうと思った方に体が動くようになっていました。
なお、一日20分(純粋な筋トレの時間。準備など入れると必要な時間は倍かかります)ほどです。
今後は朝と週末にリングフィットを10分、夜にフィットボクシングで続けていこうと思います。

運動をする体力がない、運動をしようにも体の動かし方がわからない人にこそ、おすすめです。