【シェイプボクシング】Wiiでエンジョイダイエットの効果と34件の口コミ

10万発このソフトでパンチしています。アッパーは、コントローラーを水平にし、下から上につき上げる感じだとうまくいきますね。説明もテンポがよく、最新作のフィットボクシングより好きですね。2キロ程度なら、2週間あれば余裕で痩せます。

まだ使い始めたばかりですが、あまり身体の変化を感じないです。マンションなので力を加減せざるを得ないのも一因かもしれませんが…
ただ汗をかいてスッキリはするのでしばらくは続けてみようと思ってます。継続が肝心。

産後太りを解消したくて始めました。
１日１時間
10分～15分程度のステージを2回～3回と、
あとはサンドバッグを10分ひたすら殴ってました。
使用中は、必ずVAAMウォーターで水分補給しながらやってました。
最初の一週間は、体重に変化はなかったです。
一週間後からスムーズに体重が減っていって、
途中落ちなくなる時期もありましたが、
１ヶ月トータル4キロ痩せました。
使用中、かなり汗かきます。
筋肉痛にもなります。
きつい時もありますが、確実に痩せました。

楽しんで痩せたいと思い購入。真面目にやると結構疲れます。大体1時間くらいは運動していました。きちんと反応したときは楽しいのですがおおむね楽しくできたのですが、たまに反応しないのにイラッとしてしまい、やめました。

運動はほぼこれのみ。食事は意識しては制限せず。
一日消費目標カロリー1000kcal以上をノルマで毎日実施。だいたい時間にして90～120分かかる。

画面表示されるカロリー量は結構妥当な値の様に思うので計画的にやれば有効だと思う。

コントローラーからのヒット音は調整法分からず、早朝夜間などは結構響く。テープを張って音を抑えた次第。

運動大嫌いなわたしですが
珍しく、楽しく動くことが出来ました。
音楽や動きが沢山あって、トレーナーの励ましも
よく、とにかく飽きないという感想です。
はじめは汗がびゅんびゅん出ました。
何か食品と組み合わせればもっと効果が出たかな。

will fitに飽きたので始めてみました！知ってる曲も多く、曲によっては下半身にも効きそうなものもあり、ストレス発散もできて楽しみながら出来ました☆willのスイッチを入れるまでが億劫だったりしますが（笑）、スイッチを入れれば楽しくダイエット出来ました！センサーの感度よりも、形や姿勢を意識するといいかも！

お腹のゼイ肉を落としたくて、フィット ボードを
ためしてます。
まだ、体重は変らないが、効果kが有りそう。
1回10不分1日3回、運動不足解消にも、良いのでは。
お腹のゼイ肉を落としたくて、フィット ボードを
ためしてます。
まだ、体重は変らないが、効果kが有りそう。
1回10不分1日3回、運動不足解消にも、良いのでは。

たのしい！痩せたい、というよりストレス発散でやってます。最初の頃は汗ダクダクで筋肉痛になったけど、慣れると大丈夫。
ただ、やっぱりゲーム起動のめんどくささや電池の減りとかそのへんがだめ…。こんなこと気になるならダイエットできなそうだけど(´･_･`)

やってみたいんですけど、マンションでもできるのでしょうか。うるさくないですかね
。具体的な作業の口コミあるとうれしいです。
やってみたいんですけど、マンションでもできるのでしょうか。うるさくないですかね
。具体的な作業の口コミあるとうれしいです。