Fit Boxing（フィットボクシング）の効果と58件の口コミ

毎日40分程度の fit boxing での有酸素運動と、夕食を抜いて焼酎だけ飲むというダイエットを3ヶ月程度続けていたら、7kgほど痩せた。
ランニングや水泳などの単調な有酸素運動は続けられなかったが、 fit boxing は楽しいので続けられた。

体重は落ちませんが、全身が引き締まりました。
全体的に小さくなり、背中のお肉も減った気がします。
特に二の腕が細くなりました。
慣れてくるとテレビを観ながらプレイできるのがいいですり
私はYouTubeを観ながら続けられました

運動にとてもよいです！全身が筋肉痛になります。
体重も頑張れば落ちます。
あと、姿勢がよくなることと、精神的に安定してくるので、とてもいいてす。
毎日続けると、とても効果的だとおもいます。
ひざがいたくなるので、下にマットをしいた方がいいですり

仕事柄デスクワーク多めで運動不足だったからか、一回目の運動でバテバテになって、筋肉痛もキツめで3日間続きました。
2回目からは筋肉痛も起きずにかなり楽になりました。
体重減少よりも日常生活での体力向上とあまり動かない日のリフレッシュとして続けて行こうと思います。
Switchのリモコンの反応が悪いとこだけテンション下がるのでマイナスです。

けっこうきついけど、楽しい。
運動を全くしてなかったので、はじめはきつくて20分もしたらくたくたでしたが、段々と慣れてくると１時間でもできました。300カロリー～500カロリー消費できています。
満足感があります。

音ゲーが好きなのでいけるかな？と思ったのですが、
曲とパンチ音と自分の動きがそれぞれ何フレットかズレてる感覚があったり背景がカラフルすぎて集中できなかったりと、却って気になって続かずでした…。
あと、リングフィットアドベンチャーなんかと比べると、動き方のコツがいまいちつかみにくい。

運動不足解消のため購入。1週間くらいしましたが飽きてしまいました。リズム良く楽しくはできます！！
真面目にすれば疲労感やきいてるかんもあります！ボクシング系が好きなら続くかもです。トレーナーも選べるのでもっといろんなトレーナーがいて好みにフィットしたらもっと楽しいかも。

単調であきてしまいました。運動がもう少しできればいいのですが。でも、デイリーは一回だけでもとても汗をかきます。しっかり水分補給をして臨んだ方がいいです。毎日根気よく出来る方は向いてると思いますので、頑張ってください

単調なので飽きます！続けられる人なら良いかもしれませんが。。。あと、最初に45分コースを選ぶと間違いなく三日坊主コースです。続けるなら短いものからかな？とも思いますが中々続かない！ほんとに気合いのある人向けです

2ですが、ゴールデンウィークのセールで購入して、デイリーを大体毎日プレイしてます。
汗は出ますが、あまり痩せてないです。
個人差はあると思います。
声優さんの褒めとか鬼とか色々楽しめるので、続くのは続くと思います。