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運動不足でかなり太っていた時、知人から「これいいよ」と紹介されて購入。 ジムに行…
運動習慣がつくのと食事に気を付けるようになるのは良いと思います。体重は減りまし…
食べすぎた日が続いた時に、ハーブザイムのドリンクで置き換えしてました。目安はお…
10万発このソフトでパンチしています。アッパーは、コントローラーを水平にし、下か…
筋肉量が減っていたので脂肪を筋肉に変えて痩せることが出来ました。もちろん一気に…
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