コロナ太りにきく、とのことで、献立を購入しました。
8週間食べるだけ、とのコンセプト。
朝食べる習慣がなかったので、三食食べることになり、
最初は太りましたので、それは難点。
ただし、つづけていくと、体重は減りました。
味自体も、美味しいものと、好みではないものと混ざっておりました。準備は楽なので、そこは助かりました。
味の傾向が割と似ていると感じて、そこが許容できる人で、かつ毎日の食事が決められても問題ない方であればおススメです。
私は問題なかったので、コロナもあり、飲み会もなかったこともあり、つづけられて、2キロ減りましたし、お腹周りも減りました。