よく通っていたカフェの店員さんから勧められました。
レトルトのセットが届き、準備はそこまで手間ではないのと、
店でのカウンセリングやメイク・肌診断もやってくれたので、キレイになれた感じはします。後、献立の完遂のためのカウンセリングも受けながら、無理なく勧められたのがよかったです。（最終的には外食もしたので消化できず9週間ダイエットになりました）
家族が購入して効果があったそうなのと、キャンペーンをやっていたので購入
最初は少し量が少ないかなと感じたけど、ご飯を食べられるので問題なくやれました。
ウエスト周りがかなり減ったのと、なんだか体の調子が良くなったように思います。
結構おすすめです。
ヨガで紹介されて購入。
2ヶ月ダイエットの間、外食がしづらかったのですが、5キロくらい痩せました。
炭水化物はしっかりとるので、あまり我慢の度合いは大きくなかったです。
お値段は高い分、効果はあると思います
ダイエットと無添加というところに惹かれて購入しました。
基本的には、油を少なくしてやせるというところがコンセプトのようです。
普通の食事と比べたら高いけど、無添加・ダイエットの付加価値を考えるとそこまでではないようにも感じます。（普通の食品と比べたら高いです！）
自分も痩せましたが、もたれない＆おいしいと家族には評判でした。
コロナ太りにきく、とのことで、献立を購入しました。
8週間食べるだけ、とのコンセプト。
朝食べる習慣がなかったので、三食食べることになり、
最初は太りましたので、それは難点。
ただし、つづけていくと、体重は減りました。
味自体も、美味しいものと、好みではないものと混ざっておりました。準備は楽なので、そこは助かりました。
味の傾向が割と似ていると感じて、そこが許容できる人で、かつ毎日の食事が決められても問題ない方であればおススメです。
私は問題なかったので、コロナもあり、飲み会もなかったこともあり、つづけられて、2キロ減りましたし、お腹周りも減りました。
高い上に炭水化物中心の食事療法ですから、痩せる事はなく、太りました。
たんぱく質や脂質を悪とみなす考え方はおかしいですね。
逆に炭水化物の量を減らしてたんぱく質豊富な食生活に変えたらすぐに元に戻りました。
結論→鈴木式ダイエットは確実に太ります。
数年前に家族でセットを購入して食べていました。
値段は高いうえに美味しくないものがほとんど。
全然効果はありませんでした！下処理も面倒。
あの時は洗脳されていたのだと今になって後悔しています。
非常に高いだけでもったいなかったと思います。
ソノコをやめて食生活を見直し運動を始めたら自然と体重が減りました。
食品のセットの中に入っていた牛ほほ肉のとろとろ和風ビーフシチューを食べました。最近の食品の味は、落ちた様に思います。今までとなんか違う～
昔は、何もかも美味しかったのに残念です。
これからは、購入するのは、考えます。
10数年前は商品の品質がよかったので、確実に痩せましたし、肌もきれいになりました。
今は社長がコロコロ変わり、正しいＳＯＮＯＫＯ式を継承できる人がいないのか、品質に疑問を持つようになりました。
今は購入するのをやめました。
品質をよくすることをもう一度考えてほしいですね
私はサロンの商品を購入し、長い間、続けましたが、今思うと、店員さんの洗脳と食事内容は単なる絶食のような気がします。
痩せるというより、やつれる。髪の毛も抜け、少なくなり、肌はガサガサ、生理は止まる、寒気もして春なのに冬のコートを着る始末。これが果して美しく痩せるなのでしょうか？
今思うと家族に止められ、鈴木式をやめて良かったと思います。商品も高額で、健康も害し、お金もなくなる。
鈴木式は私はお奨めしません。むしろ、やめた方がいいです！痩せたいなら運動と食事内容を見直す。健康的なダイエットをお奨めします！
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