プロポーション・アカデミーの効果と口コミ

まずここだけでは絶対やせません。
食事ノートも書くし、追加のオプションもぐいぐい盛り込んできます。スタートはすっごい安いのでお試し気分で行きますが、結果高額になります。それだけ払うなら他の方法がいっぱいあると思います。レオタード姿も嫌でした。

食事や痩せることに対しての知識をたくさん教えてくれることはもちろん、その他にも仕事の悩みやプライベートの話を聞いてくれたりと嬉しかったです。体重がなかなか落ちず悩んでいた時も、親身になって考えてくれて、あたたかさを感じました。

摂った食事のカロリー計算を毎食記入し、週末2〜3回、アカデミーに赴いてマシンを使ったエクササイズと毎日2回目の行うエクササイズの復習&チェック。
食事に対するカロリーの意識向上と簡単なエクササイズの習慣化を身に付けるといった感じです。

1時間以上　説明と採寸で　レオタード姿で待たされて寒くて　寒くて　残念でした！
体験するまでの時間にかかりすぎです。
スタッフの方は、ボールペンをカチカチと鳴らして
イライラの態度が丸分かりです。
風邪を引いたみたいです。

痩せるのは、もちろんですが、食事指導もあり、健康管理もしていただき、生活習慣を見直すことができました。世の中、糖質、脂質ダイエットが盛んですが、しっかり食べて痩せられるところが、良いところだと思います。痩せても、元に戻ると困るので、しっかり身につけて卒業したいと思います。

最初の3ヶ月はなんの苦労もなく13キロ落ちました。
そこから3ヶ月は月1キロペースでリバウンドしました。
そこから更に一年半かけて7キロ落ちましたが、そのあと3ヶ月は8キロ増加しました。
どの期間も週3きっちり通っていました。食事も運動も多少の変化はあったものの、大きく変えていません。
体重の減り幅が少なくなると全く指導されなくなり、月毎に当たるマシンの見直しをしてくれていたのがなくなり…食事指導も徐々になくなる。
最後の3ヶ月は、契約更新の時点では「これ以上減らないから卒業して維持コースにしましょう」と言われたので維持のために通うつもりでいましたが、指導されず体重も増え続け…あげく「体重を減らさないと卒業できないので高いコースのお金を払ってください」と言われました。
言うことがコロコロ変わり、指導も無いのに「次の１ヶ月は絶対大丈夫です」と謎の自信。
結果としてお金を払って体重を増やした期間もあったので、トータルでみるとお金を溝に捨てたような気分になりました。
ちゃんと指導してもらえていた間は確かに痩せたので、早めに切り上げないと、お金を落としてくれる良い鴨認定されてしまい、貯金を吸い付くされます。
短期決戦できる方にはおすすめです。

藁をもつかむ思いで入会しました。約5年前です。言われた通りの食事、ウォーキング、体操、教室でマシンに乗り、４ヶ月頑張ったら痩せました。その後も多少上下しましたが通い続けることでキープしています。長崎教室の先生は明るく、優しく非常によいです。頑張れるか不安でしたが、行って良かったです。

池●学校へいましたが。人間性の悪さと指導力のなさに呆れて解約しました。先生？一人一人言ってることが違うし。なんだか社内環境が病んでる感じもきつかったです。若い子は気分をお客様に出していいのでしょうか？

ただ機械だけは効果あります。

通うたびにもやもやがつのりお客様センター窓口がないのもちょっとどうなのかなと思いました。

町田店に行きました。３０００円の１２回コースです。
指導もまぁまぁよかったし食事もちゃんとしなきゃ、と頑張れました。
結果は出ませんでしたが。

ただ、清潔感がまったくなし。
これ洗ったことあるのかな、というようなひざ掛け、座布団、
トイレもぼろくて衝撃的にぼろい！！！

とにかく初日の、すべてのぼろさと汚さと不潔感にショックがすごくて・・・・

多少慣れましたけど。

結果もどうだかわかんないけど、とにかく汚い～～～古いし。

１２回通うのが精いっぱいの不潔さでした。

どんなにスタッフがもしよかったとしても、あの汚さはあり得ないです。

みんな同じですから大丈夫ですとレオタードにも抵抗があったのに最初の採寸をみんなの前でされたことが嫌でした。
あとは、どうしても機器の衛生面も気になって・・・
通っているときは痩せはしたんですが、いろいろなトータル面で通うのをやめてしまいました。