★★★★
2021年6月 9日 10:38
摂った食事のカロリー計算を毎食記入し、週末2〜3回、アカデミーに赴いてマシンを使ったエクササイズと毎日2回目の行うエクササイズの復習&チェック。
食事に対するカロリーの意識向上と簡単なエクササイズの習慣化を身に付けるといった感じです。
タグ
使い方
日本最大級の
ダイエット商品口コミサイト
ダイエット商品口コミサイト
プロポーション・アカデミーにはどんな使い方があるのか、使い方に関する10件の口コミを調べてみました。
「使い方の口コミ」をAIで分析した結果、次のような特徴があることがわかりました。
食事のカロリーを記録し、週2〜3回エステでマシンエクササイズを実施。日々の食事とエクササイズの習慣づけを通して、カロリー意識の向上と体形維持を目指す方法が提案されている。
無料体験を受けた後、即日の効果を実感するものの、衛生面やスタッフの態度に不安を感じ、入会を見送るケースがある。また、勧誘時の費用の説明が不透明であることも指摘されている。
摂った食事のカロリー計算を毎食記入し、週末2〜3回、アカデミーに赴いてマシンを使ったエクササイズと毎日2回目の行うエクササイズの復習&チェック。
食事に対するカロリーの意識向上と簡単なエクササイズの習慣化を身に付けるといった感じです。
みんな同じですから大丈夫ですとレオタードにも抵抗があったのに最初の採寸をみんなの前でされたことが嫌でした。
あとは、どうしても機器の衛生面も気になって・・・
通っているときは痩せはしたんですが、いろいろなトータル面で通うのをやめてしまいました。
無料お試しを試しその日の帰りには太ももが筋肉痛になるほど効果がありました！簡単に痩せれるのではないかと思いましたが、機器や毛布などの衛生面がかなり不安を覚えます。スタッフの方同士で談笑しながら接客したりと不真面目にも見えたため会員にはなりませんでした。
チラシの「12回来校1回60～90分」＋「特殊マシーン2回付き」「¥3000税込のみ」その右隣には「特殊マシーン10回¥39720税込」と画像込表記を見て、無料お試し後、3000円コースを頼んだら特殊マシーン10回を追加し、更に入会金が、加算され結局は、チラシの表記を曖昧にした言葉のマジックだった。 3000円で試してみたかったのに月回数を増やさないと結果が出ないと言うなど勧誘がエスカレート。最初のアンケートで個人情報を全て持って行かれるのは、不安を感じた。
スタッフはスリッパ使用してるのに客は素足で歩くのが個人的に気持ち悪くムリ。
トイレの足マットには長い髪の毛が絡み、清掃が行き届いてなく、不衛生感が強い。
マシーン、内装のレトロ感に金額が見合ったら良いかも。
母親が昔通っていて綺麗に痩せたのを覚えていて、夏の旅行で水着を着るため、思い切って無料体験に行きました。
エステのような強引な勧誘は無かったですが、3か月でどうしても大量減量したくて即入会しました。
結果、4か月で8キロ減先日無事卒業出来ました！
が、リバウンドも怖いし、卒業したら、維持コースになり月謝も大幅に安くなるので上手に使いたいと思っています。
お陰様で食べる量を増やしている（そのように指導されます）のに、卒業時より1キロ減っています。
町田教室。一部のスタッフがやたら馴れ馴れしく物事は上から目線で正直言えばその方は痩せていない。なぜあなたに言われるの？と思ってしまう。それからマシンの効果と相乗効果でと言われるが食事をかなり減らすのでそれは痩せる。つまり食事で痩せてるようなもん。無料体験と言いながら帰りには多額のコースを請求され、卒業計画という意味のわからない計画を立てられ莫大にお金がかかるが痩せない。普通にエステに通うほうが全然マシ！
ブライダルエステのつもりで最初に通ったのがきっかけで15年近くお世話になっています。仕事の都合などで減量コースと休校の繰り返しになっていたのですが通っている間は確実にサイズダウンできました。
今は産後太りでお世話になってます。松山教室ですが指導員（先生）も明るく真剣に向き合ってくれるので私には合っています。
痩せると決めたらプロを信じて通うに限ると思います
私は主婦なのに栄養のバランスなど全然考えてなかったので
通う内に栄養のことなど教えていただき勉強になりましたし
家族のために献立も工夫できるようになりました
卒業したあともキープのために何ヶ月か通いました
ウエストのベルトの穴が一つ小さくなるまでが辛かったですが、痩せ始めた日の喜びは忘れられません
そのあとも思うような洋服を着たりできて楽しかったですよ
2ヶ月で4キロ痩せました。ただ、週に2回から3回は通わなければならないため、続けられなくなり辞めました。
ひたすら、毎日食べた物を日記につけ、朝と夜体操して、毎日一万歩以上歩いて、そりゃ痩せますよ。余計な物を食べてたら、スタッフの方からチェックが入りますし。ずっと通ってたら、目標達成出来たかもしれません。
真面目に通えば痩せます。
ただ、今月はキャンペーンなので安いですとか色々勧誘される！痩せないと高い金額のコースのままなので必死に痩せる
先生は、一生懸命で明るくてﾜｶｸﾃ可愛い！
もう何十年と健康維持の為に通っている常連さんも、多い。
食事管理は言われた通り3ヶ月間低糖質、50グラム以内にしていましたが最初の1ヶ月で7…
とにかく勧誘が強引でコースの価格は高いです。 もっと効果が出て安いところあります…
痩せたけど そりゃ食べなかったら痩せる 痩せ方がキレイじゃなく 周りの人に心配され…
友人がやっていて 痩せたのを見て思い切ってはじめました。週2回 30分の運動と2リ…
サポーターになるために100万近く払ったにも関わらずSNSを使って自分で集客しないと…
４０代になって知らず知らずに体重が増え続け、これではいけないと思い、どうしたら…
セルライトのぼこぼこはなめらかになりました。また血流が良くなり、体調がよくなり…
初めての痩身エステで緊張してましたが アットホームで通いやすいお店でした。 ここ…
エステに行きはじめて３週間。 やってもらった後は、程よく爽快感を得られますが 体…
月1ごとのカウンセリングの度に、 高すぎるプロテインやらサプリを勧められます。 断…
なんとなく効果があったのかなぁ〜 というのが正直なところです。もう少し長期間で…
