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コロナ太りにきく、とのことで、献立を購入しました。 8週間食べるだけ、とのコンセ…
筋肉量が減っていたので脂肪を筋肉に変えて痩せることが出来ました。もちろん一気に…
まだ使い始めたばかりですが、あまり身体の変化を感じないです。マンションなので力…
最悪です。本当に。 おかしいなと思いつつ、押しに押されて申し込み。 三年間分割でT…
通信講座でダイエットなんて大丈夫だろうかと思いましたが、全額返金保証もついてい…
CMで一時期やっていたので試しました。終始ずっと痩せるという効果はありませんでし…
一昨年、1.5時間のウォーキングとコアリズムをほぼ毎日続けて、3ケ月で10キロ落とし…
毎日朝に30分ジリアンをやってます。（月曜だけ休み） 最初はきついですが、習慣にな…
食事量には気をつけています。 食事の内容自体はダイエット食ではありません。 精神…
ダイエットというよりボディメイクですね。筋トレ寄りなので、運動好きでない方向き…
２０代の頃はこちらをやるとすぐに結果が出たんですが、３０過ぎたら真面目にやって…
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