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ホワイトチアシードの全184口コミのうち、最新10口コミをまずはご覧ください。
腸活に興味あり、飲み始めたところ便秘が改善された。飲み方としては、ヨーグルトやコンブチャ にいれて飲むと飲みやすい。腹持ちもよく、置き換えダイエットとしても効果がありそう。これからも飲み続けていきたい。
職場で流行っていて購入しました。
便秘気味になり悩んでいましたが、毎日快便になりました。中性脂肪にも効果があるとの事でしたのでダイエットのみならず期待しています。
たまにの暴食があっても体重増加にならなくなりました。まだ短い期間ではありますが、期待大です!!
朝、ヨーグルトに混ぜておいて夕飯に食べるのですが、お腹は満たされる感じかな
それのみ食べていれば痩せるかもしれませんが、それだけじゃ満たされないわたし…
あのプチプチ感は好きなので続けていますが、歯に挟まるｗ
ホワイトチアシードを前日よりお水にいれてふやかして、翌朝ヨーグルトに混ぜて朝食として食べていました。
特に体重の増減は、チアシードを取り出したから・・・と感じれるものではなく、まだ商品を残したままやらなくなってしまいました。
期間が短いので、あまり参考にならないのかもしれませんが、特に味もなく面倒くさくなってしまいました。
ネットで色々調べて購入。
毎日お昼に10ｇを100mlのお水で12時間以上つけたものをヨーグルトに入れたりサラダにかけたり豚汁に入れたりしてお昼に食べました。
朝はしっかり食べます。
夜は軽くしか食べません。
チアシード食べた直後はびっくりの満腹感です。
チアシード食べてると便通もよくお肌も調子がいいです。
１ヶ月1kg減を目標に停滞期もあり1年で8kg痩せました。
チアシードをヨーグルトに入れて夕食置き換えをしてました。便通が良くなり毎日緩やかに体重が減っていきました。
でもこれだけのおかげでは無いと思います。
作るのがとても簡単で努力次第で続けやすいのでおススメです！
前日の夜に水と混ぜて冷蔵庫に入れて置いて、次の日の朝にヨーグルトと混ぜて食べています。
体重は減ってはいませんが増えてもいないのでまぁまぁ効いてるのかなと。
それとお通じが良くなるので続けています。
味も特に無いので、色々なものに混ぜられて良いですよ。
ホワイトチアシードを使うと痩せる？ 確かめるために「痩せた口コミ」と「痩せなかった口コミ」の数を比べてみました。
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ホワイトチアシードでは体重の増減に関する75件の口コミのうち、「痩せた口コミが27件」「痩せなかった口コミが48件」となっており、痩せる人の方が少ないという結果となりました。
痩せた人、痩せなかった人の具体的な口コミは下記をご覧ください。
ダイエットカフェにおける「痩せた」「痩せなかった」の定義
・痩せた：「使用期間が1ヶ月以上」且つ「体重が1kg以上減った」
・痩せなかった：「使用期間が1ヶ月以上」且つ「体重が1kgも減らなかった」
ダイエット目的で購入、朝ごはんにヨーグルトとハチミツと混ぜてたべていました。
味などは特にしないのでわりかし食べやすく噛むので満腹感も多少あります。
ダイエット効果は運動とほかの食事制限とも併用していたのであまり正確にはわかりませんが、
栄養と食物繊維を取っているからか、体調や便通は食べ始めてからよくなりました。
ヨーグルトやジュースに入れて食べたが、そんなに味や食感は嫌いではない。でも、人によるかも。プチプチとした小さい粒になります。ただ、体重が減るといった効果はなかったです。お通じはそもそもいいので、効果が薄かった？？
楽天で評価が高かったので試しましたが、元々便秘でもない私には効果が分からず、ただのヨーグルトのトッピングとなりました。
逆に甘いヨーグルトを食べすぎてしまったのかもしれません。
プチプチしてますが味は感じません。
やはり運動もしないと効果がないのかもと思いました。
ホワイトチアシードにはどんな食べ方・食べるタイミングがあるのか、食べ方・食べるタイミングに関する101件の口コミを調べてみました。
ホワイトチアシードの食べ方に関する口コミを分析したところ、ヨーグルトと混ぜる、牛乳で飲む、豆乳で飲むの文字を含む口コミが多くなっていました。
ホワイトチアシードの食べるタイミングに関する口コミを分析したところ、朝、夜、毎日、昼の文字を含む口コミが多くなっていました。
普通のチアシードよりも栄養価が高いとのことで購入しました。12時間水に浸けるといいと書いてあったので、前の日に水に入れておき、翌日ヨーグルトやスムージーに混ぜて摂取しました。置き換えには物足りないですが、カロリーは抑えられるのでこれからも続けてみます。
産後4ヶ月でやっと動けるようになり、子供を妊娠した時から10キロも体重が増えたので、そろそろダイエット始めたい！と思うようになりました。
ただ、授乳中の身でもあるため過度の運動や食事制限はNGということで、チアシードはじめてみました。
コップ一杯の水やジュースに1時間ほどつけて、口ざみしいときに飲んでいました。その代わり、おやつは禁止！ご飯はしっかり食べました。
程なくお通じはとてもよくなりました。
このままつづけて行こうと思います。
ホワイトチアシードにはどんなトラブルがあるのか調べたところ、、、
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ホワイトチアシードに投稿されたタグ付きの口コミ128個中、「トラブルタグ」がついた口コミは0個しかなく、トラブルは少ないと思われます。
ホワイトチアシードの全184件の口コミを分析したところ、評価は3.0点であり満足度は普通と言えそうです。
これまで見てきたように、ホワイトチアシードでは次のような「良い点」「悪い点」がありました。
良い点
悪い点上記のようになっていますが、全体を通じて見ると満足度は普通になっていました。
私には味が合わず2週間くらいしかつづけられませんでした。腹持ちは期待してた以上に…
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インスタで見てやってみようと思いました。今までに2回やりました。バナナ風味のスム…
痩せたくて広告サイトから無料サンプルを注文しました。飲んだ後になんとも言えない…
皆さんもおっしゃっている通り、値段が高いです(ｰｰ;) わたしはまだ学生なので、ずっ…
確かにお通じはよくなったし 小腹がすいた時に食べる分には安心して食べられたのでよ…
凄く動くから痩せるだろうなと思い買いました。 でもリズム感やダンス経験がない私に…
飲み始めた頃は朝ご飯の時に飲むとお昼ご飯を食べたあとにお通じが。
我慢出来ない程ではないけど、するんと気持ちよくスッキリするので感動しました！笑
ただ、体が慣れてしまったのかそのうちでなくなってしまいました。
水分を沢山とるといいみたい。
またやってみようかな！