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ホワイトチアシードの効果と184件の口コミ

評価

fullfullfullnonenone 3.0

[評価数: 175 個]

 

効果

特徴

口コミから見えてきた良い点・悪い点

良い点

  • トラブルに関する口コミが少ない

悪い点

  • 痩せた口コミの方が少ない

まとめ

ホワイトチアシードの全184件の口コミを分析したところ、評価は3.0点であり満足度は普通と言えそうです。良い点は「トラブルに関する口コミが少ない」悪い点は「痩せた口コミの方が少ない」となっていますが、全体を通じて見ると満足度は普通になっていました。

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目次

最新口コミ

ホワイトチアシードの全184口コミのうち、最新10口コミをまずはご覧ください。

★★★
2021年3月22日 16:03
 

飲み始めた頃は朝ご飯の時に飲むとお昼ご飯を食べたあとにお通じが。
我慢出来ない程ではないけど、するんと気持ちよくスッキリするので感動しました!笑
ただ、体が慣れてしまったのかそのうちでなくなってしまいました。
水分を沢山とるといいみたい。
またやってみようかな!

 
ほむ 女性 | 31歳 | 157cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 62kg⇒57kg
★★★
2019年7月28日 13:20
 

腸活に興味あり、飲み始めたところ便秘が改善された。飲み方としては、ヨーグルトやコンブチャ にいれて飲むと飲みやすい。腹持ちもよく、置き換えダイエットとしても効果がありそう。これからも飲み続けていきたい。

 
ひまわり 女性 | 31歳 | 155cm 使用期間 3週間 体重変化 54kg⇒53kg
★★★★★
2018年10月23日 08:54
 

職場で流行っていて購入しました。
便秘気味になり悩んでいましたが、毎日快便になりました。中性脂肪にも効果があるとの事でしたのでダイエットのみならず期待しています。
たまにの暴食があっても体重増加にならなくなりました。まだ短い期間ではありますが、期待大です!!

 
たかちん 女性 | 38歳 | 164cm 使用期間 1週間以下 体重変化 55kg⇒54kg
★★★
2018年4月15日 16:41
 

朝、ヨーグルトに混ぜておいて夕飯に食べるのですが、お腹は満たされる感じかな
それのみ食べていれば痩せるかもしれませんが、それだけじゃ満たされないわたし…
あのプチプチ感は好きなので続けていますが、歯に挟まるw

 
白 女性 | 40歳 | 157cm
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評価なし
2018年4月15日 14:24
 

ホワイトチアシードを前日よりお水にいれてふやかして、翌朝ヨーグルトに混ぜて朝食として食べていました。
特に体重の増減は、チアシードを取り出したから・・・と感じれるものではなく、まだ商品を残したままやらなくなってしまいました。
期間が短いので、あまり参考にならないのかもしれませんが、特に味もなく面倒くさくなってしまいました。

 
るびー 女性 | 55歳 | 155cm 使用期間 2週間 体重変化 50kg⇒50kg
★★★★
2018年3月21日 09:22
 

ネットで色々調べて購入。
毎日お昼に10gを100mlのお水で12時間以上つけたものをヨーグルトに入れたりサラダにかけたり豚汁に入れたりしてお昼に食べました。
朝はしっかり食べます。
夜は軽くしか食べません。
チアシード食べた直後はびっくりの満腹感です。
チアシード食べてると便通もよくお肌も調子がいいです。
1ヶ月1kg減を目標に停滞期もあり1年で8kg痩せました。

 
えいとん 女性 | 36歳 | 163cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 70kg⇒62kg
★★★★
2017年12月 5日 00:30
 

チアシードをヨーグルトに入れて夕食置き換えをしてました。便通が良くなり毎日緩やかに体重が減っていきました。
でもこれだけのおかげでは無いと思います。

作るのがとても簡単で努力次第で続けやすいのでおススメです!

 
あ 女性 | 22歳 | 162cm 使用期間 4ヶ月 体重変化 65kg⇒58kg
★★★
2017年10月24日 14:41
 

ヨーグルトやシリアルなどに混ぜてたべてました。味は無いのでよかったのですが、腹持ちは良いですが、小さなつぶつぶ感とカエルの卵みたいな見た目が気になり出して食べれなくなりました。気にならなければ続けると痩せるとおもます。

 
タグ
アルル 女性 | 35歳 | 162cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 61kg⇒60kg
2017年10月 9日 13:53
 

最初は満腹感がありましたが、続けていくと慣れてきたのか満腹感が感じなくなりました。お通じも良くなった感じはありませんでした。色んな飲み物やヨーグルトに合うので飲みやすかったですが、効果がないのでやめました。

 
タグ
はな 女性 | 26歳 | 153cm 使用期間 3ヶ月
★★★★
2017年8月29日 21:52
 

前日の夜に水と混ぜて冷蔵庫に入れて置いて、次の日の朝にヨーグルトと混ぜて食べています。
体重は減ってはいませんが増えてもいないのでまぁまぁ効いてるのかなと。
それとお通じが良くなるので続けています。
味も特に無いので、色々なものに混ぜられて良いですよ。

 
まるちゃん 女性 | 153cm 使用期間 5ヶ月
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痩せる効果はある?

ホワイトチアシードを使うと痩せる? 確かめるために「痩せた口コミ」と「痩せなかった口コミ」の数を比べてみました。

  痩せた 27件
  痩せなかった 48件

ホワイトチアシードでは体重の増減に関する75件の口コミのうち、「痩せた口コミが27件」「痩せなかった口コミが48件」となっており、痩せる人の方が少ないという結果となりました。 痩せた人、痩せなかった人の具体的な口コミは下記をご覧ください。

ダイエットカフェにおける「痩せた」「痩せなかった」の定義
・痩せた:「使用期間が1ヶ月以上」且つ「体重が1kg以上減った」
・痩せなかった:「使用期間が1ヶ月以上」且つ「体重が1kgも減らなかった」

痩せた人の口コミ

★★★★
2017年7月13日 22:54
 

ダイエット目的で購入、朝ごはんにヨーグルトとハチミツと混ぜてたべていました。
味などは特にしないのでわりかし食べやすく噛むので満腹感も多少あります。
ダイエット効果は運動とほかの食事制限とも併用していたのであまり正確にはわかりませんが、
栄養と食物繊維を取っているからか、体調や便通は食べ始めてからよくなりました。

 
みみ 女性 | 20歳 | 164cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 74kg⇒68kg
★★★
2017年3月11日 21:38
 

ヨーグルトやジュースに入れて食べたが、そんなに味や食感は嫌いではない。でも、人によるかも。プチプチとした小さい粒になります。ただ、体重が減るといった効果はなかったです。お通じはそもそもいいので、効果が薄かった??

 
ろよ 男性 | 28歳 | 168cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 72kg⇒71kg


痩せなかった人の口コミ

★★★
2017年8月28日 11:33
 

「ホワイトチアシードが体に良い。「」とか、」「ダイエットに良い。」「お通じが良くなる。」とかよく聞くので購入しました。
ダイエットに良いとか体に良いとかは実感することはあまりありません。ただ、飲んで3時間ほどで便として種のまま出てきます。お通じが良いと…いえるのかもしれません(~_~;)

 
タグ 副作用
匿名希望 女性 | 44歳 | 150cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 49kg⇒50kg
★★
2017年7月23日 22:58
 

楽天で評価が高かったので試しましたが、元々便秘でもない私には効果が分からず、ただのヨーグルトのトッピングとなりました。
逆に甘いヨーグルトを食べすぎてしまったのかもしれません。
プチプチしてますが味は感じません。
やはり運動もしないと効果がないのかもと思いました。

 
あかね 女性 | 40歳 | 155cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 60kg⇒60kg

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食べ方、トラブルは?

食べ方はヨーグルトと混ぜる、牛乳で飲むが多い






ホワイトチアシードにはどんな食べ方・食べるタイミングがあるのか、食べ方・食べるタイミングに関する101件の口コミを調べてみました。


食べ方の内訳

ヨーグルトと混ぜる   28
牛乳で飲む   2
豆乳で飲む   2
 

ホワイトチアシードの食べ方に関する口コミを分析したところ、ヨーグルトと混ぜる牛乳で飲む豆乳で飲むの文字を含む口コミが多くなっていました。

食べるタイミングは朝、夜が多い





食べるタイミングの内訳

  34
  25
毎日   16
  8
 

ホワイトチアシードの食べるタイミングに関する口コミを分析したところ、毎日の文字を含む口コミが多くなっていました。

★★★
2017年8月16日 23:54
 

普通のチアシードよりも栄養価が高いとのことで購入しました。12時間水に浸けるといいと書いてあったので、前の日に水に入れておき、翌日ヨーグルトやスムージーに混ぜて摂取しました。置き換えには物足りないですが、カロリーは抑えられるのでこれからも続けてみます。

 
みー 女性 | 31歳 | 161cm
★★★★
2017年8月14日 14:31
 

産後4ヶ月でやっと動けるようになり、子供を妊娠した時から10キロも体重が増えたので、そろそろダイエット始めたい!と思うようになりました。
ただ、授乳中の身でもあるため過度の運動や食事制限はNGということで、チアシードはじめてみました。
コップ一杯の水やジュースに1時間ほどつけて、口ざみしいときに飲んでいました。その代わり、おやつは禁止!ご飯はしっかり食べました。
程なくお通じはとてもよくなりました。
このままつづけて行こうと思います。

 
匿名希望 女性 | 26歳 | 169cm 使用期間 2週間 体重変化 63kg⇒61kg



トラブルは少ない




ホワイトチアシードにはどんなトラブルがあるのか調べたところ、、、

  トラブルタグ 0件
  他タグ 128件

ホワイトチアシードに投稿されたタグ付きの口コミ128個中、「トラブルタグ」がついた口コミは0個しかなく、トラブルは少ないと思われます。

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まとめ


ホワイトチアシードの全184件の口コミを分析したところ、評価は3.0点であり満足度は普通と言えそうです。

評価

fullfullfullnonenone 3.0

[評価数: 175 個]

 

これまで見てきたように、ホワイトチアシードでは次のような「良い点」「悪い点」がありました。

良い点

  • トラブルに関する口コミが少ない

悪い点

  • 痩せた口コミの方が少ない

上記のようになっていますが、全体を通じて見ると満足度は普通になっていました。

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