ホワイトチアシードを使っても痩せない？ 確かめるために「痩せた口コミ」と「痩せなかった口コミ」の数を比べてみました。
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体重の増減に関する75件の口コミのうち、48件が痩せなかった方の口コミとなっており、痩せない人の方が多いという結果となりました。
「痩せなかった口コミ」をAIで分析した結果、下記の「痩せなかった理由」が明らかになりました。
多くのユーザーがホワイトチアシードを利用しても朝食代わり等の置き換えに満腹感を得ることができず、早い段階で空腹を感じる結果となりました。摂取しても短時間でお腹が鳴り、効果を感じられなかった声が多いです。
便秘の改善を実感したものの、それ以外にダイエットに関わる体重減少や体調改善などの効果を感じられなかったユーザーが多数存在します。健康面でのメリットは認めつつも、痩せる効果は期待できなかったという意見が目立ちます。
ホワイトチアシードを摂取しながらも、運動不足が続いたために体重に顕著な変化が見られなかったという意見があります。運動と組み合わせることの重要性を認識したものの、単体での摂取ではダイエット効果が感じられなかったという声が聞かれました。
「ホワイトチアシードが体に良い。「」とか、」「ダイエットに良い。」「お通じが良くなる。」とかよく聞くので購入しました。
ダイエットに良いとか体に良いとかは実感することはあまりありません。ただ、飲んで３時間ほどで便として種のまま出てきます。お通じが良いと…いえるのかもしれません(~_~;)
楽天で評価が高かったので試しましたが、元々便秘でもない私には効果が分からず、ただのヨーグルトのトッピングとなりました。
逆に甘いヨーグルトを食べすぎてしまったのかもしれません。
プチプチしてますが味は感じません。
やはり運動もしないと効果がないのかもと思いました。
話題になり試してみましたが、特に体重や体型に変化はなかったです。
味もしない食べものなので飽きてくる感じもあり1ヶ月続けるのがやっとでした。
値段も少しするので金銭的にもう少し安ければというのもあります。
炭水化物控えめな食生活の中で、このチアシードで少し満たされればいいなと思い購入。
野菜ジュースやスムージーなどに入れしたが、味が変わらないので毎日飲めますがそれだけでは無理みたいですね。やはり運動も大事だなと思いました。
満腹感はまったくありません。朝これだけ摂って出社すると早々に空腹感に襲われます。わたしには置き換えは無理だと思います。ストックがなくなり飲むのを中断したときに気づきましたが、飲んでる間はお通じが良いです。
ヨーグルトに混ぜて食べていましたが、満腹感もよく分からず、体重変化も無く、3ヶ月でやめてしまいました。便通は元々良い方ですが、更に良くなりました。
もっと色んな食事に活用したら良かったのかもしれません。
あと、しっかりふやかしてから使用した方が良いと思います。
ドラッグストアで購入しました。
何かと話題だし、ダイエット効果があるかなっと試しています。
わたしはヨーグルトに入れて食べています。
今のところ体重の変化はありませんが、心持ち便通が良くなった感じはあります
丸一年間、自家製の野菜ジュースに入れ朝食に摂ってきました。食感主食を無しにしておかずのみにしたもののジュースのみにはできず、体重変わらずでした。お肌の調子もあまり変化ないようです。味は無く、食感も好きでいろいろ使い回しはできると思います。
1か月くらい毎日朝晩に食べています。
元々お通じは良い方ですが、更に良くなったような気がしてます。
ヨーグルトに入れるとプチプチした食感が楽しめるので、美味しくて続けています。
でも今の所体重は変わりません。
ダイエットで体重を減らしたいというより、便秘解消の為に飲み始めました。色々なものに溶かしてみましたが、私は個人的にブルーベリー黒酢が一番美味しかったです。健康にもいいと思います。毎朝飲んでいたら、お通じがない日もありますが、ほぼ毎日お通じがあるようになりました。ただやはり毎日飲みことに飽きてしまい最近飲んでいないのでまた便秘気味です。
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