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飲みやすく、便通はよくなった！
毎日するり、と出るようになる。
黒のチアシードよりも見た目がよく飲みやすい。
普段の飲み物に入れたり、ヨーグルトに入れて
摂取した。
しかし、これによって特別
痩せるということはなかった。
購入後しばらく、ジュースに混ぜて飲んでましたが、飲んだあと具合が悪くなることが多くやめました。プチプチ感は好きですが、あまりダイエットには直結しない感じでした。最初にたくさん買ってしまったので、いまだに残ったまんまです。
楽○で人気のスムージーと一緒に購入。これで食事の代わりにするのは無理でした。食前に飲んで少し食事量を減らすくらいなら出来るかもしれません。食感もあまり好きではないです。２袋買って一袋は手付かずのまま。
とりあえず 話題のものを試してみた。結果 やっぱりね(あきらめモード)。飲み方もヨーグルトと混ぜたり すりつぶして一晩水につけてふやかしたり 良いと聞いたものをいろいろ試してはみたけれど 何の変化も効果も私には ありませんでした。
飲むヨーグルトと一緒に飲んでいます。
お通じは良くなった！！
ただ、腹持ちは微妙、、
体重は、変わらないですが、毎日飲んでる訳ではないので、忘れずに飲むことがもちろん大切ですね。
水やお茶だけでは、相当マズイです。
飲むヨーグルトが、ベストな気がします。
クチコミ見て購入しました、美容とダイエットの為に飲み物に入れて飲んでいましたが見た目が気持ちのイイ物ではありませんでした、ダイエットの効果は無いと思いますがまだ残っているので暫く続けてみようかと思います。
毎日ヨーグルトやスムージーに入れたりして食べています。
味は特にないので問題ありませんがヨーグルトに入れた時の食感がきになります。
お通じは多少良くなった気はしますが、体重やそのほかは特に変わったように感じませんでした。
毎朝 ヨーグルトに入れてます。満腹感は微妙…
体重は減りませんでしたが、お通じが良くなり 毎日快便。止めたら 毎日だったのが 2日に一度と便秘気味になってしまったので、また食べるようになりました。もう少し続けてみます。
美しい人が良く飲んでいるイメージがあったので、買ってみました。ヨーグルトを食べる２時間ほど前にスプーン人匙入れてチアシードをふくらました状態でよく食べるのですが、ダイエットと言うよりプチプチとした触感が楽しくて食べてる感じです。本来食前にお腹をふくらます効果で食すのが良いらしいですが、私はデザートに食べています。なので、ダイエット効果はありませんが、美容に良いし美味しいのででこれからも続けます。
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ぷちぷち感が好きで摂取していましたが、お通じがよくなる（もともといいのですが）以外ダイエットにつながるメリットは感じられなかった。私の場合は寝る前に水に浸して翌朝飲む感じ。体重変化はなし（ということは良いのかな？）。