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便秘に効くとのことで購入しました。
とにかく酷い便秘で、お通じがあれば体重も減るかと思い・・・。
朝シリアルに牛乳をかけたものに入れて食べましたが特に改善は見られませんでした。
食間もあまり好きではなく、お安くはなかったので残念です。
テレビの番組で食欲減退＆便秘解消で激やせと特集をしていたので私にぴったりと2kgもまとめ買いし、3か月頑張って飲用してますが全く便秘も解消しませんし、食欲に関しては増したように思います。ヨーグルトに入れて食してますがプチプチして食感がいいという利点だけです。ただ食物繊維が豊富で栄養面では良いようですので無くなるまでは毎日飲用していこうと思っています。
ドリンクに入れて毎日飲んでいました。
お通じは毎日きてましたので、それなりに効果はあったんでしょうが体重は痩せもせず増えもせず。
体質改善などは特に感じませんでしたので、評価しずらいところではあります。ただ、口当たりがだめな人はだめかもしれません。
雑誌に取り上げられていて、試しました。毎朝、コーヒーにまぜて飲み初めました。最初はお通じがよくなったのですが、慣れてきたら、いつもの3日に1度しかお通じがなく、なんの変わり映えもないです。体重も変わりません。まだ2袋も買ってしまっているので、あと2カ月は続けるつもりですが、期待出来ません。
3ヶ月続けて飲んでいますが、体重は変わりません。最初はお通じが良くなったのですが、慣れてくるとでなくなってきました。朝、大さじ一杯ふやかして、豆乳で飲んでいます。炭水化物も抜いているのに、、、食物繊維が豊富なので、それだけで飲んでいます。
痩せたと聞くとまず試さなくては気が済まない方でこちらも１袋１か月続けてみました。人間ドック推奨なんて袋に書かれてて効きそうな雰囲気でしたが。。体重減りません
ただ体にはオメガ等いいのでそういう意味では取り入れてもよいかと思います
ホワイトチアシード試していますが、今のところ効果は感じられません。便通も特によくなることもなく・・・水でふやかしてから食べるとよいとのことで、ふやかしてからヨーグルトにまぜて毎朝食べてます。味はとくになく、食感はプチプチして食べやすいです。もう少し続けてみようかなと思います。
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もともと便秘ぎみだったので、ダイエットもですが、どちらかというとお通じがよくなることを目的に購入しました。残念ながら体重は減りませんでしたが、おなかのほうは、とてもよくて、薬を飲まなくても、スッキリ出るようになり、あっているようなので、続けたいと思います。こちらも、即効性ではなくて、続けているうちにという感じです。食事をもっと気を付けたら、痩せるかもしれません。