難消化性デキストリンの効果の口コミ

難消化性デキストリン

難消化性デキストリン

303個の口コミを元に難消化性デキストリンの効果をご紹介します。口コミの内訳を見ると、飲み方・飲むタイミングに関する口コミが非常に多いので、どのように飲めばいいか不安な方は参考になさってください。また、副作用(下痢・便秘等)に関する口コミも少なくないため、念のためチェックしておきましょう。

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口コミ

2018年2月 6日 02:05

異常な程の腹部膨満、張り、座っているのも苦しいくらいお腹が膨らみ病院へ行くことに。
難消化性デキストリンが体質に合わないのでしょう。と言われ中止しましたが、2週間で増えた体重は元に戻らず腰に負担もかかり未だに上を向いて眠ることができません。ストレスが溜まるだけです。

るう 様 女性 | 34歳 | 158cm 2週間 49kg⇒56kg
★★
2018年1月28日 12:15

毎回お茶に入れて飲んでおり、一時はたくさん食べても体重が増えなかったんですが、安心して食べすぎの日が続いて、結果6ヶ月で7kg増えてしまいました...。
便通は飲んだ方がよく出るので、便秘の方にはいいと思いますが、ダイエットのために飲む方は過信しすぎないようにした方がいいと思います。

柴犬 様 女性 | 25歳 | 155cm 6ヶ月 44kg⇒51kg
★★★★
2018年1月21日 14:57

飲み物やスープ等に入れていますが、慣れるまでは腹痛がありましたので最初は少量から始めるといいと思います。
無味無臭なので使いやすいです。
便通は良くなりましたが、現時点ダイエットには効果はあまりないように思われます。

ひで 様 男性 | 45歳 | 173cm 6ヶ月以上 75kg⇒73kg
★★★
2018年1月 8日 00:00

3週間続けたけど、元から便秘でもないので特に変わらず、、、。スープやスムージーなどに入れても溶けにくく、逆にストレスになってしまったので辞めてしまいました。安いので便秘の方は飲み続けても良いと思います。

utau 様 女性 | 23歳 | 161cm 3週間 54kg⇒53kg
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2017年12月27日 19:50

これを飲み出してから食事は変わらなかったのに日に日に太りました。
周りからは何も言われないけど気遣われてるのかなあ(;Д;)

お腹はパンパンに張るしオナラも大量に出ます。

摂取量が多かったのかもだけど捨てて普通にトクホのお茶を飲んで体重をもとにもどします!

ゆう 様 女性 | 30歳 | 162cm 1ヶ月 57kg⇒64kg
★★★★
2017年12月26日 17:26

食物繊維が摂れると知り、値段もお手ごろだしと購入してみました。
癖のように食事の際には飲み物に混ぜて飲んでいます。ときどき溶け残って底に粉が残る時もありますが、混ぜ方の問題でしょうか?
飲むとオナラが凄いでます!ショッピングをしていてもオナラしたい!となります。それが大変ですが便は便秘だったのに1日3回くらい出るようになったので良かったです。
体重は増えてはいないのでこれからも続けていきます。

くら 様 女性 | 31歳 | 160cm
★★★
2017年12月18日 09:53

Amazonで購入して2か月使用しています。

体重は変わりませんが、便の回数が増えたのでそこは満足。

それと自分でお茶を作って日中飲んでいるのでコンビニでお茶を買わなくなって少しだけ節約につながってます。

おじさん 様 男性 | 32歳 | 172cm 2ヶ月 85kg⇒85kg
★★
2017年12月17日 03:47

毎回食事の10分ほど前に飲んでいたけど結局代わらず、ただ運動をしながらだと効果があったようだ。おならが良く出るかなりでる。代弁も良く出るようになる。正直微妙でしたうんどうしながらならありかもしれません。

KK 様 男性 | 32歳 | 172cm 2ヶ月 88kg⇒86kg
★★★
2017年11月30日 02:33

トクホの飲み物によく入ってると聞いたので、Amazonで購入しました。食事前に水に溶かして飲んでいます。特に味やにおいはありません。体重はあまり変わっておりませんが、便通は前より良くなった気がします!

あさ 様 女性
★★★
2017年11月28日 15:40

Amazonのレビューが良かったので購入。食事の時に、飲み物に小さじ2杯入れて飲んでいました。味はほんのり甘く、飲み易いです。体重の変化は無かったけど、便の臭いがほとんどしなくなり、腸内環境が良くなっているのを感じました。

あずき 様 女性 | 54歳 | 155cm 2ヶ月 57kg⇒56kg
★★★★
2017年11月26日 08:47

チョコに入ってた事から調べて購入。
便通はとても良くなりました。
沢山食べても次の日太ってない。ちゃんと意識すれば痩せれる気もします。
体重は本当に緩やかに落ちてる気もする。
飲み方は食事の時の水分と一緒にとっています。

そら 様 女性 | 36歳 | 155cm 1ヶ月 63kg⇒62kg
★★★
2017年11月23日 14:23

ほとんどのダイエット製品の成分に難消化性デキストリンが含まれているのできっと効果があるのだろうと思って粉末の物を飲み物や味噌汁等に入れて毎日飲んでいます。お腹の調子が良くなった気がしますがこれ飲んで痩せられるとは思いません。ある種気休め的に何となく食べた分を包んで排出してなかった事にしてくれるのではないかと期待しながら3袋目です。

EandA 様 女性 | 59歳 | 153cm 3ヶ月 56kg⇒55kg
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★★★
2017年11月16日 00:27

私の父と母がペプシスペシャルゼロを毎日飲んで半年くらいで3キロくらい痩せました、私も飲もうかと思ったのですが、お金がかかるので同じ効果のある難消化デキストリンを試しています。食べ過ぎても太らないかな、くらいの感じです。安いのでずっと続けてたら痩せてくるかもと信じています。

あき 様 女性 | 37歳 | 168cm 2ヶ月 71kg⇒71kg
★★★
2017年11月15日 07:40

お通じは良くなります。
最初は飲み物に混ぜて多めに摂っていましたが、効果はわからず、1週間程して少し摂りすぎてしまったのかお腹が緩くなってきたので一旦中止。
今はコンビニ弁当など野菜不足のときだけ摂るようにしています。
味は全くしません。お茶とか水とか微妙な味でも分かる様なものでは少し違うかな?と思う程度です。

ぱと 様 女性 | 46歳 6ヶ月以上 54kg⇒55kg
★★★★
2017年11月 2日 21:29

トクホ商品よりコスパが良いかと思い、毎食の飲み物や味噌汁に投入。最初は分量がわからず入れ過ぎておなかが緩くなりましたが、後に適量を体得しました。でもある程度減った所で辞めてしまったので、また再開したいと思います。

まつ 様 男性 | 39歳 | 162cm 2ヶ月 86kg⇒82kg
★★★★
2017年10月31日 10:40

以前、スポーツセンターに通っていた頃は58kgでした。
関節を痛めて長期入院して今は大分良くなりましたが、その後も運動が困難なのと、家に居る時間が多くてどうしても食べてしまい69kgまで太ってしまいました。
関節の為にもダイエットしなければと思っていましたが、なかなか食べる量を減らすことは困難でした。
ネットで難消化性デキストリンのことを知り、多くの特定保健食品にも含まれていることや国産ではないが安価な品を見つけたことから、太りそうな物を食べる時にコーヒーやお茶に10g程度入れて一緒に飲むことにしました。
飲むようになって3ヶ月目の感想ですが
冷たい物には溶けないが、熱いものなら直ぐ溶けます。
味は殆ど変わらないようです。
大量摂取で軟便になると注意書きがありましたが、私の場合は水分をたくさん取らないと便秘になるようです。
体重の方は、増えないという感想です。
とりあえずこのまま続けるつもりです。

ニャン子のたま 様 女性 | 60歳以上 | 158cm 2ヶ月 67kg⇒66kg
★★★★
2017年10月29日 15:20

トクホ商品より、コストが安く分量調整も自分の好きな量でできるので継続しやすい。
最初は、少なめで飲み物に混ぜて食事と一緒に服用、慣れてきたら分量を増やしています。現在は、ご飯を炊く時に一緒に混ぜたり、味噌汁やスープにも混ぜてます。
開始してから明らかに便通が良くなりました。週に2~3回のサイクリングを1時間行い、体重も減少しているので効果はあると思います。

LOOK 様 男性 | 39歳 | 173cm 3ヶ月 87kg⇒83kg
★★★
2017年10月25日 22:43

半年間飲み続けていますが、今のところ劇的な変化は感じられません。可もなく不可もなくという状況です。味はあまりなく、コーヒーや紅茶などに入れて飲んでますが、変が化でるかどうかもう少し飲み続けてみようと思います。

マロン 様 女性 | 44歳 | 165cm 6ヶ月 54kg⇒54kg
★★★
2017年10月10日 10:12

毎日水やヨーグルトに混ぜて継続的に飲んでいますが食べ過ぎると体重は増えるしこれだけでなにか劇的な変化であるとか、効果を感じたことはありません。適切な食事と運動を組み合わせてはじめて効果を得られるものなのかなと思います。

しえ 様 女性 | 22歳 | 169cm
★★★★★
2017年9月23日 21:07

好きなものをたくさん食べても体重が増えないので難消化性デキストリンは私にはなくてはならないものです!
この3週間好きなものを好きなだけ食べ、多いい日は3000kcal以上食べたこともありましたが体重は1kgも増えておらずほとんど維持できています。
運動は時々昇降運動を30分程度しているのと、毎日ではないですが自転車に1時間程度乗っています。
でもそれは大分以前からやっていたことでプラスしてやっている運動はありません。

ただ私のやり方で難消化性デキストリンを友達や家族に進められるかというとそうではありません...。
私はまず摂取する量が多く、温かいお茶コップ1杯に毎回8gの難消化性デキストリンを入れて食事の度に飲んでいます。
飲み物には必ず難消化性デキストリンもいれているので1日に50gから多い日は100g以上摂取しています。
2kgのを買っていますが減りが速く、値段は以外と安いのですがやはりお金がかかってしまいます。
そして大量摂取による体への影響ですが、ガスのたまりやすさは飲み始めのころはおならが出やすくて日中は大変な思いをしました。
ただガスのたまりやすさは体が慣れてくるのか最近はおさまってきて、少しおならが出やすいかなという程度です。
でも時々お腹がゴロゴロと鳴っています。
便に関しては食事量が多い日は水分を含んだ少し小さめな便が1日に2、3回出ます。

この難消化性デキストリンは私にとってはとても有難い救世主ですが、これがあればいくら食べても大丈夫と思い食事量がここ最近とても増えてしまいました。
ずっと食べ物のことを考えてしまい、食べたいという欲求が抑えられなくなってきているのが私自身やばいなと思っています。
よく摂食障害で過食と嘔吐を繰り返す人の話を聞きますが、それに近いものを感じています。

なので、今までは体重維持を目的に飲んでいましたが、これからは食事量も見直していこうと思います。
食事量を戻したら体重も減るかもしれませんし、またその経過をここに載せれたらと思っています。

花 様 女性 | 25歳 | 155cm 3週間 47kg⇒47kg
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