オオバコダイエットの効果と口コミ

夜食がわりにわらび餅にして食べたり、時間が無い時は
ささっと飲み物に溶いて固まる前に飲んだりしてます。
食事と一緒に摂るとお腹が張りすぎるけど、繊維のおかげで腸の大掃除が出来てる感じがして良い感じ。
減量に対してはそれほど実感ないです。

プロテインやわらび餅などで使ってました
私的にはオオバコ特有の臭いやくせは
気にならなかったです
ただ水に溶かして飲むのだけは苦手だったので
ほかのもので代用して使用していました

ゆるーくやってましたが痩せはしました

ダイエット目的で購入してみた
味は少し甘く悪くはないがヨーグルトに混ぜると溶けずにジャリジャリする
満腹感も私には感じられなかった
もともとお通も悪い方ではないのであまり効果は感じられず

ダイエット目的では私には効果なしと思えた

味は無味無臭でしたが
効果は感じられませんでした
人によってはお腹がゆるくなるらしいですが。
特にお腹がふくれる感じもなく
また購入することはないと思います。

便秘気味の人だったら効果があるのかもしれません！！

朝プロテインに混ぜたり(ドロドロになったら気持ち悪いので混ぜたらすぐに飲むのがオススメ！)、小麦粉代わりに入れてお好み焼きにしたり、オートミールと水と混ぜてお米代わりにしたり、色々活用して２ヶ月で９kgやせました！
私は効果あったのでオススメです！

間食したいときにとてもいいです！無糖のコーヒーゼリーにして牛乳と一緒にドロリッチみたいに飲むか、黄な粉わらびもちにして食べています。
ダイエットにつきものの便秘が解消されることと、空腹感がなくなることが利点です。
臭いが気になる方もいらっしゃるみたいですが、私は上記の食べ方だと大して気になりませんでした。

ダイエット効果は？です。0kcalで食物繊維を多く取れ、少し満腹感の足しにはなってると思います。
無味なので水に溶かしてそのまま食べたり、オリゴ糖シロップかけたり。甘いプロテインに溶かして飲むと、おいしく満腹感得られておすすめです。

糖質制限をすると便通が悪くなるため
身体に悪影響がなく便通を促すと
ジムのトレーナーに勧められて毎朝飲んでいます。
味は美味しくはないのでオブラートに包んでいます。
わらび餅風に作って便秘気味の友達にあげたりも。
これだけで痩せるわけではないし
身体の状況で必要な薬を飲んでいる方は
必要な成分まで一緒に出てしまわないかな？
とも心配しています。

ご飯を食べ終わってもなかなか満足感が得られず、ついつい余分に食べてしまうので、そんな時にお腹を膨らませられたらと思って使ってみました。
結果としては、使用1週間ぐらいで1kg痩せました。200ccに4g溶かして飲んだら15分後にすごい満腹感が出て何も食べたくなくなりました。ただ困ったことにそれまで毎日決まった時間にお通じがあったのに、それがなくなり便秘になりました。袋に水分をしっかり取るようにと書いてあったので、オオバコを飲むごとに水を200cc以上取ったのにそれでもダメでした。便秘が嫌で飲むのをやめたら便秘はなくなりましたが体重も元に戻りました。お通じが良くなる人もいるようなので、そういう人にはいいかもしれません。

産後食欲止まらず、暴食をしてしまうため購入しました。水に溶かしわらび餅風にしてきな粉をかけて食べると美味しいです。体重は変わらないですがお通じがとても良くなりました。これからも続けていきたいと思います。