大塚製薬　賢者の食卓の効果と口コミ

1日に一回はコーヒーなどに入れて飲んでました。
溶けやすく使い勝手は良かったですが、目に見えて効果は
感じられませんでした。
お腹が張るみたいで便通が良くなった気はします。
ある血糖値の実験ブログで効果が無いとあったので使用を
やめてしまいました。

温かい飲み物だとすぐに溶けますが、食事前に冷たい水で服用した時に固まって飲み込みにくかったです。効果はすぐに現れるわけではないですが、毎食取り入れる事でお通じもよくなり、月単位で取り組む事が必要に感じました。

他のダイエットサプリよりは、価格が低めで続けやすいと思い購入。どの飲み物、料理にも入れられて味もほとんど変わらないです。
1年以上続けていますが特に痩せることはありません。毎食飲んでいるわけではないですし、飲まないよりは良いのかもしれませんが。

便通はあきらかに良くなります。が、痩せるのかと言われたら微妙です。。体重は増えていませんが、軽い食事制限と合わせていたので、こちらの効果なのか、、、。
味は全くせず、飲み物に溶かして気にせず飲めました。
やはりダイエット食品ではなく、健康補助的な商品だと思います。密かな効果を期待して健康診断が楽しみです。

食事中の飲み物に溶かして飲みました。多少混濁した感じにはなりますが、ちゃんと溶け、味も変わりませんでした。
糖質の多い食事の時のみ使用しましたが、体重も体調も、特に何も変化ありませんでした。
サプリは飲み忘れが多かったのですが、溶かすタイプは続けられたので、効果がなく残念です。

完璧には溶けないし少し甘いので食事と共にはきつかったです。
体重は一応減ったが、賢者の食卓のおかげかどうかはいまだにわからないです。
当たり前ですが飲み続けることと食事のメニューに気を遣いながらやることが1番ですね。

薬局で力を入れて宣伝していて目にとまりました。使用してもお腹の満腹感はあまり得られず、お通じもあまり変わらなかったです。御守り代わりで使用するにも、出先だと人のいる前で使用するのは少々躊躇う商品です。

血糖値が高くなり食事療法、運動療法を始めるときに使ってみました。
ダイエットというよりは血糖値の上昇を抑えるためのものです。この商品がどうこうということではないですが、今は大容量（1.7kg）の難消化性デキストリンを購入して使っています。外出先で使うには、この個包装は便利だとは思いますが、割高であることは否めません。
冷たい水にも溶けやすく、味も変えないので使いやすいとは思います。

これといって何か変わったことはありませんでした。
無味無臭ですが、粉が溶けたお茶を食事前に1杯がぶ飲みしなきゃいけないことが地味に辛かったです。
多分この商品は太らないためのもので、痩せるためのものではないので、効果が見えづらく、わたしには不向きでした。

通販で購入し3ヶ月程度試して見ました。
飲んでいる間は食事量に気をつけるので、
体重が増える事はありませんでしたが、
これで痩せるというものでは無いようです。
効果が実感できず、結局いつの間にかやめていました。
気休め程度かと思います。