大塚製薬　賢者の食卓の効果と536件の口コミ

外食や油っぽいものを食べるときに使っています。体重が減ることはないですけど、増えることもないので、効果があるような気がします。罪悪感は減りますww
これ自体に味はないので、飲み物に混ぜたり。外食の際は一包を口に含んで水で流し込み、それから食事を取るようにしています。

食前に飲めば糖の吸収を抑えてくれると期待してお茶代わりに飲用したのですが、目立った効果はありませんでした。味は薄い緑茶？苦味はなく飲みやすいです。私だけかもしれませんが、オナラが増えた気がします。やはり1ヶ月ではダイエット効果出ないですよね。

お店で少し安くなっていたので試しに！と思って飲んでみましたが・・・。
特に味も匂いもなくお茶やお味噌汁にもすぐ溶けますが普通に飲めます。
ただ・・・効果は？　特に何も変わらず　
どこにどう効いているのかわからずやめてしまいました。

40歳前後から代謝が明らかに悪くなり、微量ながらも毎月体重が増える状況に伴い１ヶ月程度試しましたが、体重に変化はありませんでした。ただ増えることもなかったので、阻止という意味ではきいていたともいえるのかもしれません。

外食するときに使用していました。
食べ過ぎたら普通に体重は増えるので、気休め程度かなと思います。
自宅食で糖質が多くなる時も飲みましたが、効果はイマイチ分かりません。血糖値を自分で測れたら納得できるのかもしれませんが。。。

味はほぼなく水にも溶けて飲みやすいです。
持ち歩きに便利なスティックタイプでバックに入れておけて便利です。
副作用も何もありませんでした。
長く続けることでじわじわと成果があり確実に痩せていきました。
ただこれを飲むだけでなく食生活も意識することが大切だと思います。

お試しの賢者の食卓をもらい数日間試したんですが
お味噌汁やコーヒーなどに入れて飲むとそのままの味で気にせずに飲めるんですが水に賢者の食卓を入れると水自体に味がないため粉っぽさが感じ不味くなって飲むの辞めました。

最初は痩せたけど1年過ぎからなぜか効かなくなった。食事制限は少しした。脂っこいもの食べる時は特に食中に飲んだ。氷水だと溶けなくて困る。温かい飲み物はすぐに溶ける。ちょっと甘みがあるけど、食事や飲み物に入れても味変わらない。

2週間前に購入しました。
油、糖が多いときだけ食事中に溶かして飲んでいます。

味はほぼ無味無臭です。
水に入れて飲むとなんとなくちょっと匂いがあるかな？っていう感じくらいです。

冷たすぎる飲み物だと多少溶け残りがありますがほぼすぐ溶けます。

体重は少し減っていますが、
運動、食事制限もしているのでこれのおかげかはわかりません。
チートデイなどで油っぽいものを食べたいときに気休めとして飲んでいます。

副作用等は私はなかったです。

溶かして飲む作業が面倒だった。水で先にお腹膨れるのと、その行為で痩せなきゃと気持ちの再認識になり、その後の飲食量に影響があったような気がする。他にも運動に気を付けたりしたので一概にこれのおかげとは言い難い。