脂っこいものや甘いものが好きなため、食後に血糖値が上がり、尋常じゃないくらい睡魔がおそってくることが多かったが、これを飲み始めたら、そういったことがほとんどなくなった。ただ、体重は変わらず。体重維持には良いかも。
脂っこいものや甘いものが好きなため、食後に血糖値が上がり、尋常じゃないくらい睡魔がおそってくることが多かったが、これを飲み始めたら、そういったことがほとんどなくなった。ただ、体重は変わらず。体重維持には良いかも。
2ヶ月続けましたが、あまり効果はありませんでした。食欲が減るわけでもないので普通に食べてしまいます。
結局糖質を抑えるので、脂質をとったりしてればあまり意味がないのかなと思います。
飲むタイミングは食後に飲んでいました。
3ヶ月と少し使用したけれど、可もなく不可もなくというような実感がわかないが、悪くもなっていなそう…という状態でした。
買いやすいし、副作用も特に感じなかったのでそのまま続けてもよかったのですが、やはり減ったという実感ないとなあ…と思い続けませんでした。
一年ほど飲んでいました。昼だけの一食すきなだけ食べるダイエットをしていたのでその時に食前に飲んでました。痩せましたが一食生活だったのでその効果の方が大きいと思いましたが、一食ダイエットをやめた後もきっちり食前に飲んでいると太りにくいとは思いました。
効いたのか効いてないか分かりません。ちゃんと規定通りに試しましたが、これによる効果があったとは言えない気がします。粉なので、粉が苦手な人には苦痛かと思われます。味はしないので、摂取しやすいです。ダマにはならないので、色々なものに混ぜやすいかと思われます。
毎食、料理に直接ふりかけて使いました。味の変化は全くなく、使い勝手はよい。たまに溶け方がうまくいかない場合がありました。糖質カットと言われて安心してドカ食いして結局体重が増えてしまい、頼るのをやめました。
食事の時にお茶や味噌汁に入れて服用していました。飲み会の次の日、いつもより体重が増えませんでした。
便秘解消には良かったです。
普段は軽く食事制限と運動をして、補助的感じでした。
ただ会食の時に、服用しづらくて。アルコールに入れると固まるし。溶けやすいけど、下に溜まるので、箸で混ぜてました。味噌汁ならいいけど、お茶や水だと、人前ではしづらい。
服用しやすいサプリに切り替えます。
健康診断で指導されて、さすがに80kgになるのはまずいなと思いダイエット開始。
パーソナルジムで週2日しっかり運動して、1年かけて77kg→57kgに。
大分やせたし、パーソナルジムは高いし、でも完全にやめたらリバウンドすごいだろうなと週1回ジムに変えると60kgまでリバウンド。
プラスアルファとしてこれ始めたけど、まったく変わらず・・・リバウンドが止まったとみていいのか、そもそも開始前から59-61kgしばらくうろうろしてたのでまったく変わりがないというべきか・・・。
副作用はないし味もほぼないけど、効果も実感できない。もっと続けると違うのかな・・・。
ちなみに2回/日ぐらいで飲んでます。
朝食・昼食は時々、主に夕食時に汁物に溶かして服用していました。良く溶けるし、ほぼ無味無臭だと思いました。毎食しっかり摂取していれば、効果があったのかもしれませんが、それをするには私にはお値段が高めです。
食前に飲んでいました。かなり長く続けていましたがコスパも良いとは言えず痩せる事もなく、お守り的な感じで続けていました。太る事はなかったので効果がないとも言えず‥。今は普通に難消化性デキストリンを買った方が安く大量に入っているのでコスパ良く続けられると思います。
飲み会前や高カロリーのものを食べる前のお守り的な意味合いで購入し、1日1回(3錠)…
大量に購入して、いろいろな食品に入れました。 使い方は簡単ですが、ただ痩せたか?…
飲み方が悪いのか効果は見られず変化がなかったので今はもうやめました。 味は口当た…
便秘がひどかったがそれには効果があった。効きすぎる人は下痢になってしまうよう。…
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