★★★
2017年2月 5日 12:13
凄く動くから痩せるだろうなと思い買いました。
でもリズム感やダンス経験がない私には向きませんでした。
次はこの動き 次はこの動き。。と早く難しい。
すぐに やらなくなりました。
もぅちょっと分かりやすく説明してほしい。
日本最大級の
ダイエット商品口コミサイト
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凄く動くから痩せるだろうなと思い買いました。
でもリズム感やダンス経験がない私には向きませんでした。
次はこの動き 次はこの動き。。と早く難しい。
すぐに やらなくなりました。
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便秘は解消されつつあります
体重の変化は減らず増えずで現状維持ですね
楽に続けられるのでいいかなと思います
一応ウォーキングや筋トレも含めてやっています
もう少し値段が安ければなぁ…
これからの効果を期待します
このような商品の類は大体味がイマイチだったりするけれど、こちらは以外と美味しく食べることができました。
体重の大幅な変化というよりは、バランス良くゆっくり食べる、ということの大切さを実感するものだと思います。
ただ、お値段が少々高い事と、冷凍庫にかなりのスペースが必要となるため、長期で挑戦するには覚悟が必要です。
通販でNissenを利用しててらくダを知りました。初めはこれで本当に痩せるの？と半信半疑でしたが、料理が苦手でめんどくさがりな私にはぴったりだと思い注文しました。料金は高く感じますが…弁当はしっかり味もついていて種類も多く、今日は何を食べようかと楽しみにしています。
朝はバタバタして食べる時間がないこともありますが、フリーチョイスセットで試してみたいと思います。
野菜が苦手な私でも食べやすいのでオススメです。
夜は外食をすることもあるので、しっかり守りきれてないところはありますが、もう少し続けてみようと思います。
食べ始めて5日になります。すでに体重が-2kgと効果が現れてます。つまり今までどれだけ食べてたんだと…。本気でダイエットするならこれだけの量で満足できるようにしなければ痩せられないと思いました。栄養バランスも考えられているし何より“らく”！挫折続きの私でも続けられそうです！
少し前のことなので、具体的な数字は忘れてしまいましたが、パーフェクトセットで２～３kg落ちました。
下記のような人にお勧めです。
・早食い、大食いをどうにかしたい
・料理が嫌い、苦手、する時間がない
・カロリー計算とか面倒くさい
・栄養バランスを考えるの面倒くさい
食べて劇的にやせるというわけではなく、やせるための体の基礎作りができると考えたほうがいいと思います。
深夜に３人分ぐらいの食料をコンビニで買い漁り、貪り食うという暴飲暴食をしていたため、最初は量が少なく感じ、物足りませんでした。（開けた瞬間「少なくね！？」と叫びました笑）
が、逆に考えるんだ…この量で満足するにはどうすればいいのか…これ高いんだよぉ…と言い聞かせ
・１口を小さく
・１口を３０～４０回噛む
・水分を取りつつ
・３０分かけてゆっくり食べる
を心がけていたら、最初は物足りませんでしたが、途中から満足できるようになってきました。
糖分中毒？（食べてもすぐおなかが減る）状態も脱し、過剰な食欲も抑えられてきました。
実家に帰った際、家族よりも食べる速度が段違いに遅くなっていて驚いたことをよく覚えています。
確実に胃は小さくなりました。
マイナス点としては
・冷凍庫占有率がハンパない（一人暮らし用だとギリギリ）
・届くタイミングがマチマチ
・値段が高い（換算で１食７００円くらい？）
味はおいしかったです。稀に「ん？」という独特の味付けの品がありましたが、好みな気がします。偏食家はやめておいたほうがいいかと。
長文失礼いたしました。
私は、いろいろなダイエットに飛びついては失敗の日々。でもらくダは私にも出来そう！まだ初めて10日だけど1ヶ月には、きっと良い結果がでそうな感じ。
パーフェクトセットを試してみたのですが、年齢（４６歳）からなのか、代謝が悪い様で、体重は１kg程度しか減りませんでした。料理の内容や味にはそこそこ満足しています。あと、いつ届くのか判らないのが不満と言えば不満です。
私はパーフェクトセットを購入し現在27日目です。
体重は3.6kg痩せました。
最初に2kgくらいストンと落ち、その後は４・５日間隔くらいで-0.4kgずつくらい減っています。
始めたばかりの頃は、とにかく量が少なく感じて腹持ちも悪く、
24時間ご飯のことばかり考えていました。
少食に慣れるため、ゆっくり食べるように心がけるようにし
水分なども補うことで満足感を得るようにしていきました。
2週間を過ぎたあたりで体が少食に慣れてきたのか、単に空腹でいることに慣れたのか、、、
以前より空腹感に苛まれることも少なくなっていきました。
するとたまの外食がとても量が多く感じられるようになりました。
確かにお弁当の量は少ないかもしれませんが、入ってるおかずの種類は多いです。
色々なものがバランスよく食べれてダイエットになるのは確かに楽です。
楽であることが一番続けられる理由になったかもしれません。
続けていき体が慣れてくれば結構満足出来るもんです。
肝心な味のほうは美味しいです。思ったより味気もあります。
もう少し続けてみようと思い2回目の注文をしました。
届くのに日数が結構かかるのが注意です。
また何便かに別れてくるのですが、それも遅れてきたりしてそれがとても残念でした。
遅れて結局数日食べられないという日が出来て慌てるという感じでした。
2回目の注文も、言われた通りしたのですが
結局届くのが予定より遅くて少し日が空いてしまいそうです。
いたしかたない事かもしれませんが、その間に気を抜かないように注意です。
ですが、リピーターには若干の割引があるそうです。
パーフェクトセット以外に割引があるかはわかりません。
長く書いてしまってすみません。
個人差はあるかと思いますがよければ参考程度に。
読んで頂きありがとうございますm(__m
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