★★★
2017年2月21日 21:32
とにかく硬いので水分を多くとりながら、ゆっくり食べることをお勧めします。
ゆっくり食べるので、満腹感はありますが、飽きます…
ジャムとかヨーグルトとか…結局他のものを一杯取ってしまったらカロリーオーバーになってしまいますし。
置き換えダイエットはなんでも根気が必要ですね。
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とにかく硬いので水分を多くとりながら、ゆっくり食べることをお勧めします。
ゆっくり食べるので、満腹感はありますが、飽きます…
ジャムとかヨーグルトとか…結局他のものを一杯取ってしまったらカロリーオーバーになってしまいますし。
置き換えダイエットはなんでも根気が必要ですね。
最初食べた時、あまりにも固かったので電子レンジやトースターで暖めてみました。味はまあまあでしたが、やはり私には固すぎた。歯が弱い人には不向きな気がします。しかも満腹感が持続しなかった。2箱購入しましたが、この固さは私には厳しかった。そのため、食べようという気が起きなくなってしまいました。
どんな置き換え食品でも、空腹感に耐えられなかったのですが、これなら、少ない量・低カロリーなのに、数時間全然空腹になりません。
味は、飽きますが、オーブントースターで焼けば食べやすいです。
今日から始めます!
前に食べたとき、私的には美味しかったので再チャレンジです。
一月までにどうしても痩せなければならないので頑張ります。
もちろん運動と食事制限も忘れません(*^ω^*)
あたしも買って
食べました！
おいしいですが、
絶対にレンジでチンしたほうがいいです&iF945;
あたしてきには
お腹が膨れなく違う
ものも食べてしまい
あんまり効果が…
値段が高いし続けられ
ませんでした(泣)
でも、便秘には効いていた気がします&iF9A2;
今日注文しました。
今までダイエットで痩せてもすぐリバウンドしたり便秘になってしまうので、クッキーパンの満腹感と食物繊維に期待し、ウエストのくびれと、横からみた体の厚みが少しでも薄くなれたらなぁと楽しみに待っています。
凄く動くから痩せるだろうなと思い買いました。 でもリズム感やダンス経験がない私に…
更年期のせいか、食べる量を減らしてもなかなか体重が減らなくなりました。そんな時…
皆さんが言うように量は少ないように思うけど、味は好き嫌いはあると思うけど種類は…
美味しいのはいいのですが、数枚でお腹が膨れることはなく 多く食べてしまい効果なし…
体重は減りましたがお腹が張ってしまい出先でお腹が痛くなってしまったことも。 体質…
産後太ってきたのでこの頃良くCMやってたので始めてみました。フルーチェのような味…
夕食の置き換えとして購入。 スープ粉末は量が多く（具材が多いからか）お湯でだいぶ…
毎日食べたわけじゃないから、わからない。 筋トレとか他の食事制限もしていたので1k…
楽天で18食1000円のセール時に購入。 雑炊というより大豆ミートが入っているスープで…
1日の1食を置き換えで食べました。が、味はいいものの中に入ってる具？で鶏肉のそぼ…
粉っぽくて続かない。ドリンクタイプより味はマシだが満足感がない。 長く発売されて…
ダイエット目的 始めたばかりでまだ効果はわからないが美味しくて続けられそうなのと…
